Mouthe. Tome 1, Chasseur de la préhistoire

Dominic Roskrow, qui a dirigé l'ouvrage, a été journaliste pendant plus de 20 ans. Il a collaboré à Whiskeria, l'un des magazines le plus importants du monde du whisky et écrit régulièrement pour Whisky Magazine, dont il a été le rédacteur en chef pendant quatre ans. Il a publié entre autre Les 750 meilleurs whiskies du monde et a visité la plupart des distilleries dans le monde entier.

Chaque jour, nos émotions se manifestent à l'occasion de situations très diverses. Il nous est parfois difficile de les identifier et de les nommer. Pourtant, mieux connaître nos émotions, c'est en faire nos alliées plutôt que nos ennemies, c'est aller un peu plus vers la connaissance de soi, se donner les moyens de vivre en harmonie avec soi et les autres.. Au lieu de combattre nos émotions, de les maîtriser ou de les refouler, il est préférable de les reconnaître et d'utiliser leur énergie de façon positive. Nous devons cette approche au Dr Edward Bach (1886-1936) qui s'est passionné pour la nature humaine et lui a consacré sa vie.. À partir d'une observation longue et minutieuse de ses patients et de la nature, il a mis au point une palette de remèdes à base de fleurs diluées (élixirs floraux) afin de permettre à chacun de mieux gérer ses émotions et de retrouver l'harmonie. D'un accès facile, cette technique s'est répandue dans le monde depuis plus de 70 ans. Elle a largement fait ses preuves et elle est devenue accessible au plus grand nombre, comme le souhaitait le Dr Bach.. L'auteur, qui pratique et enseigne cette méthode depuis plus de quinze ans, vous propose de vous familiariser avec ces 38 états émotionnels et de connaître l'élixir floral qui correspond à chacun d'entre eux. Savoir reconnaître une émotion en nous, se l'approprier et la transmuter afin qu'elle devienne une ressource, c'est ce que les élixirs floraux permettent de réussir au quotidien. . . Dominick Léaud-Zachoval, praticien de Santé Naturopathe, est né à Tanger en 1960.. Installé comme naturopathe à Marseille, puis à Aix-en-Provence, il est co-fondateur de l'école libre de naturopathie ÆSCULAPE où il enseigne, et il intervient ponctuellement auprès de professionnels de la santé. Il dispense également des cours auprès du grand public dans le sud de la France. Afin de donner une place plus grande à l'information, aussi bien dans le domaine du Bio, que de l'environnement et de la santé naturelle, il crée à Marseille, en 1999, le Salon Artemisia dont il est le président.

La vitalité est à la base de la vie et de notre santé : elle soutient l'ensemble des fonctions du corps et de l'esprit . C'est elle qui insuffle l'énergie de vie , qui donne corps à nos aspirations, permet de concrétiser nos projets et de faire face au stress au quotidien. Force adaptative, force d'impulsion et de guérison, elle soutient l'immunité et le psychisme . Il est ainsi important de pratiquer régulièrement des cures de revitalisation. Avant l'épuisement, cette cure s'inscrit tout d'abord dans une logique de prévention holistique : elle est un excellent moyen de préserver ses ressourceset sa santé. Alimentation vitalisante, respect des rythmes biologiques, plantes, huiles essentielles, compléments nutritionnels et autres pratiques naturelles , cet ouvrage vous propose toute une palette de pratiques vitalisantes pour l'organisme.