Ménoptimiste. Prenez la ménopause du bon côté !

Résumé : Avez-vous déjà remarqué que des changements s'opéraient à certains moments de votre cycle ? Qu'après les règles, vous retrouviez votre énergie ? Est-ce que vous savez repérer le jour de votre ovulation ? Avec cet ouvrage, Gaëlle Baldassari a souhaité réhabiliter le cycle menstruel et aider les femmes à vivre mieux. Les hormones jouent un rôle très actif au cours du cycle menstruel et influent entre autres sur notre énergie et notre état d'esprit. Les variations hormonales peuvent être comparées à une session de surf : la surfeuse prend son élan (phase pré-ovulatoire), puis elle se hisse sur la planche (ovulation), descend dans le tube de la vague (phase pré-menstruelle) et retourne sur sa planche (règles). Chacune de ces phases est associée à un état d'esprit, des émotions... qui peuvent devenir de précieux alliés si vous savez les repérez et les utiliser. Grâce à la méthode d'auto-coaching présentée dans ce livre, apprenez à surfer sur la vague de votre cycle. FAITES DE VOTRE CYCLE VOTRE COACH BIEN-ETRE ! Gaëlle Baldassari, coach et formatrice au service du leadership et des femmes, certifiée en Approche Neurocognitive et Comportementale et diplômée de l'Ecole Française de Coaching MHD, a créé le Coaching PhysioComportementalT qui prend en compte l'influence du corps (systèmes nerveux et endocrinien) sur le développement personnel.

Vous pensez tout savoir sur l'appareil génital féminin car on en parle beaucoup dans les magazines et sur Internet. Eh bien, détrompez-vous. Les Joies d'en bas, livre écrit par deux futurs médecins norvégiens et traduit dans une trentaine de langues, dissipe enfin tout un ensemble de mythes entourant le sexe. Non, on ne peut pas constater médicalement la virginité d'une fille. Non, l'orgasme purement ¿vaginal¿ n'existe pas. Vous allez découvrir la face cachée du clitoris, comprendre la ronde des hormones qui orchestrent les menstruations, faire le point sur les différents types de contraception et mettre le doigt sur le Point G. Faisant état des tout derniers résultats de la recherche, ce livre savant et joyeux nous dit : pour être fière de son sexe, il faut le connaître. Véritable mine d'information et triomphe du ¿gai savoir¿, Les Joies d'en bas en réjouiront plus d'un(e).Notes Biographiques : Nina Brochmann et Ellen Støkken Dahl achèveront en 2018 leurs études de médecine à l'université d'Oslo, en Norvèg. Pendant plusieurs années, elles ont effectué ensemble des missions d'éducation sexuelle auprès des jeunes adultes et des minorités, en tant que professeurs et professionnelles de la santé. Nina Brochmann et Ellen Støkken Dahl achèveront en 2018 leurs études de médecine à l'université d'Oslo, en Norvèg. Pendant plusieurs années, elles ont effectué ensemble des missions d'éducation sexuelle auprès des jeunes adultes et des minorités, en tant que professeurs et professionnelles de la santé.

Véritable outil pour la pratique quotidienne des médecins généralistes des sages-femmes des étudiants en médecine et des gynécologues-obstétriciens débutants ce livre rassemble 120 questions/réponses et conduites à tenir adaptées à chaque problématique de gynécologie-obstétrique. Présentée sous forme de fiche chaque question suit le même plan : demande de la patiente première consultation avec l'interrogatoire et l'examen du médecin généraliste ou de la sage-femme et prescription des examens complémentaires initiaux puis réponse du gynécologue obstétricien avec ce qu'il faut connaître du diagnostic les bilans le traitement et le suivi de chaque pathologie. L'ouvrage aborde chaque sujet avec des conduites à tenir précises des arbres décisionnels sur tous les aspects de gynécologie médicale et chirurgicale d'obstétrique et de grossesse pathologique de cancérologie et de médecine de la reproduction. Sont présentées les questions de diagnostic anténatal d'interruption volontaire de grossesse de demande de certificat mais aussi de stérilisation volontaire féminine avec les cadres juridiques adaptés. Cette 4e édition entièrement révisée s'est enrichie de nombreux thèmes en raison notamment de l'actualité de la discipline : les violences faites aux femmes l'IVG la PMA le post-partum les migrantes... Les questions de législation de prévention des cancers ainsi que les algorithmes de décision ont également bénéficié d'une actualisation (loi de bioéthique 2020 non appliquée à la date de parution du livre).

Notes Biographiques : France Carp est consultante sur la forme et le bien-être à partir d?une approche en neuro-sciences, chargée d?enseignement pour les étudiants de la forme à Paris XII, journaliste et correspondante pour plusieurs magazines féminins. Journaliste de la presse féminine, spécialiste en santé et bien-être, Catherine George-Hoyau est rédactrice en chef de Pleine vie et l?auteur de plusieurs ouvrages pour la jeunesse.