Comptines pour s'endormir. Avec des massages doux pour bébé, avec 1 CD audio

Résumé : Pour vivre en harmonie avec la nature, les divinités et leur moi intérieur, les Toltèques ont développés de nombreuses connaissances spirituelles et chamaniques (liées aux astres et aux saisons) et utilisaient une série d'engagements personnels (contrats avec eux-mêmes). A travers une méthode d'application simple et claire de leurs principes fondamentaux au quotidien, ce livre révèlent comment retrouver la sérénité et avancer sur le chemin de la guérison intérieure en s'éveillant à sa nature profonde (connaissance de soi dans son environnement) pour une libération personnelle. La théorie avec les thèmes clés : la civilisation toltèque et son histoire, la notion d'engagement personnel (contrat avec soi...), le chemin de la guérison intérieure (détachement, abandon de l'autosatisfaction, faire taire le bavardage intérieur...), le monde chamanique (connu, inconnu, sagesse, monde du bas/haut/milieu, marche de vision pour développer la clairvoyance...), les outils de développement personnel des toltèques (tambour, pierres, roue de médecine, animaux totems...), l'éveil intérieur... La pratique avec des exercices spirituels de connaissances de soi à la fin de chaque chapitre (réflexions, respiration, visualisation, mouvements énergétiques, méditation...). En plus, pour comprendre la portée universelle des préceptes toltèques, les points communs avec les autres civilisations (tibétaine, dogon, celte, etc.).

Résumé : Fruit des expériences et des croyances des différents groupes humains à travers les siècles et les continents, la sagesse offre de multiples visages, d'une région et d'un peuple à l'autre. Dans notre monde en quête de repères, confronté à la violence et aux dogmes des religions, la recherche de la sagesse est un vecteur de paix et de modernité, qui fait bouger les lignes. Elle éclaire notre compréhension du monde, des hommes et des cultures, nous permet de prendre du recul et de faire les liens. Ce livre dresse un panorama complet de 20 Sagesses. Vous découvrirez la pensée positive du ho'oponopono hawaïen ; vous comprendrez l'urgence du mouvement qui donne la vie, comme l'enseignent les Vikings ; vous expérimenterez l'émerveillement contemplatif devant la nature que provoque la méditation assise du zazen japonais, les rites de passage amérindiens qui imposent de mourir et de renaître symboliquement pour faire ses preuves, les initiations chamaniques maories pour qui la réalité est un rêve à déchiffrer.

Gilles Diedcrichsest musico-thérapeute et sophro-relaxologue. Formé à la chromothérapie et à la PNL, il intervient en entreprise sur la gestion du stress. Il est aussi auteur, compositeur et interprète de musiques de bien-être destinées aux enfants comme aux seniors. Pour en savoir plus sur l'auteur et le contacter: www.k.scouleursniusicales.com

Résumé : Un cahier de méditation et de coloriage d'après les pensées toltèque et chamanique pour vivre en harmonie avec la nature et son moi intérieur. 30 dessins thématiques et symboliques : Les éléments naturels, eau, feu, terre, air, métal, bois ; les saisons et les astres ; Les animaux totems, jaguar, papillon, aigle, coyote... ; Le cercle de pouvoir, lieu de protection ; la roue de médecine, ou la représentation de l'univers ; La pyramide, l'homme qui se redresse ; L'arbre et le vent ; Les divinités... 30 méditations et instructions de bien-être qui accompagnent chaque dessin, comprenant : La signification symbolique du dessin, une phrase de sagesse à méditer, une phrase d'engagement à réaliser.