Je m'endors comme... un ourson
10,90 €
Épuisé
EAN :
9782732485577
Le soir tombe. La lumière faiblit. Léon l'ourson s'assied au pied d'un acacia. L'air est tiède, la forêt craque de petits bruits. Il bâille et se frotte les yeux. Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros. Des mouvements doux de relaxation à reproduire. Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant. Pour aider l'enfant à "poser ses valises" de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre.
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782732485577 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782732485577 |
|---|---|
| Titre | Je m'endors comme... un ourson |
| ISBN | 2732485578 |
| Auteur | Diederichs Gilles ; Calleja Audrey |
| Editeur | MARTINIERE J |
| Largeur | 177 |
| Poids | 185 |
| Date de parution | 20180308 |
| Nombre de pages | 28,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Le petit livre des sagesses toltèques
Résumé : "Toltèque" signifie "homme de connaissance" ; celle de soi en harmonie avec son environnement. Dans cette quête où chaque fait de vie était une source d'enseignement, les Toltèques ont développé des sagesses en lien étroit avec les puissances énergétiques de la nature, en s'engageant dans des contrats de développement personnel par le biais d'exercices et de rituels. Savoir qui l'on est pour avancer en équilibre, malgré les peurs, le stress... Ce petit guide livre les clés et les exercices simples pour découvrir les principes fondamentaux de ces "chercheurs de vérité", s'éveiller à sa nature profonde et avancer sur le chemin de la libération personnelle.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,70 € -
Toutes les sagesses du monde
Résumé : Fruit des expériences et des croyances des différents groupes humains à travers les siècles et les continents, la sagesse offre de multiples visages, d'une région et d'un peuple à l'autre. Dans notre monde en quête de repères, confronté à la violence et aux dogmes des religions, la recherche de la sagesse est un vecteur de paix et de modernité, qui fait bouger les lignes. Elle éclaire notre compréhension du monde, des hommes et des cultures, nous permet de prendre du recul et de faire les liens. Ce livre dresse un panorama complet de 20 Sagesses. Vous découvrirez la pensée positive du ho'oponopono hawaïen ; vous comprendrez l'urgence du mouvement qui donne la vie, comme l'enseignent les Vikings ; vous expérimenterez l'émerveillement contemplatif devant la nature que provoque la méditation assise du zazen japonais, les rites de passage amérindiens qui imposent de mourir et de renaître symboliquement pour faire ses preuves, les initiations chamaniques maories pour qui la réalité est un rêve à déchiffrer.ÉPUISÉVOIR PRODUIT22,40 € -
Le livre qui ronronne. Cultivez votre art du bonheur grâce à la chat-thérapie
Résumé : Le chat nous fait du bien et est devenu un modèle de zénitude et de pensée positive. Il est démontré scientifiquement que son ronronnement a des effets apaisants sur l'homme, stimule les cellules osseuses, masse les muscles et soulage les difficultés respiratoires... La ronronthérapie est née ! Mais ce livre va plus loin encore, en explorant les mystérieux mécanismes du ronronnement et ses vertus thérapeutiques sur notre bien-être physique, mais aussi mental. Mode d'emploi : Vous trouverez sur la couverture 5 boutons différents à presser pour écouter les 5 ronronnements de base de la "positive attitude" de Maître Chat, expert en matière de déstress et de lâcher prise. Ecoutez bien chaque ronronnement et découvrez au fil des pages comment les utiliser dans votre apprentissage du bonheur. Ces ronronnements seront votre fil conducteur (actionnez au préalable au verso de la couverture la petite manette vers le haut qui va libérer les sons). Votre séance de ronronthérapie : Apprenez les 15 ronronnements du bonheur et de la réussite : ronronner de plaisir en se contentant de peu et en se réjouissant de tout, ronronner devant l'adversité en sachant pratiquer le détachement émotionnel, ronronner pour éprouver sa force, ronronner pour se guérir en laissant les maux s'exprimer... Suivez les 12 enseignements de Maître Chat pour accéder à la sagesse : pratiquez la marche zen de la pleine conscience, luttez contre le stress en entretenant bien votre corps, méditez pour favoriser votre compréhension du monde... Ronronner à deux en faisant vôtres les clés du savoir-vivre avec votre chat. Découvrez le chat qui est en vous à travers un questionnaire à choix multiple (QCM) inédit. Réveillez le chat qui est en vous !ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,90 € -
Inspiration Toltèque. 30 dessins et méditations chamaniques
Résumé : Un cahier de méditation et de coloriage d'après les pensées toltèque et chamanique pour vivre en harmonie avec la nature et son moi intérieur. 30 dessins thématiques et symboliques : Les éléments naturels, eau, feu, terre, air, métal, bois ; les saisons et les astres ; Les animaux totems, jaguar, papillon, aigle, coyote... ; Le cercle de pouvoir, lieu de protection ; la roue de médecine, ou la représentation de l'univers ; La pyramide, l'homme qui se redresse ; L'arbre et le vent ; Les divinités... 30 méditations et instructions de bien-être qui accompagnent chaque dessin, comprenant : La signification symbolique du dessin, une phrase de sagesse à méditer, une phrase d'engagement à réaliser.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,60 €
Du même éditeur
-
iBoy
La vie de Tom Harvey bascule du jour au lendemain, lorsqu?un iPhone lui tombe sur le crâne du haut d?un immeuble et le plonge dans le coma. En se réveillant, il découvre avec stupeur que des morceaux de l?appareil sont restés incrustés dans son cerveau et lui permettent d?intercepter des connexions Internet et téléphoniques. Ce « iPouvoir » inclut aussi un champ de force électrique, sorte d?armure « iPeau », et la capacité de délivrer des électrochocs paralysants. Lorsque Tom apprend que son amie Lucy a été agressée par plusieurs membres du gang des « Corbeaux », qui terrorise toute la Cité, il décide d?agir. Pour punir les agresseurs et combattre cette bande sans pitié, Tom va utiliser ses pouvoirs. Mais pour cela, il doit gérer les deux personnalités qui sont en lui: « Tom », le garçon sain et bienveillant et « iBoy », le super héros aux désirs de pouvoirs implacables. Tom sera-t-il capable de cohabiter avec l?ego impitoyable de l?iBoy? Réussira-t il à trouver l?équilibre entre faire le bien et faire justice soi-même? Ce duel moral accompagnera notre héros tout au long de ces aventures. La lente éclosion des sentiments entre Tom et Lucy dans un contexte violent et inhospitalier, l?intrusion du fantastique dans un monde ultra-contemporain, font d?iBoy un concept original et un cocktail détonnant.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,90 € -
Celui qui n'aimait pas lire
Revue de presse Sujet : Mikaël Ollivier nous raconte comment enfant et adolescent il a été complexé par la lecture. Puis comment, grâce aux hasards de la vie, il a été amené à se construire et à changer le regard qu'il portait sur les livres. Commentaire : Le hasard ou le destin prennent une place prépondérante dans ce roman autobiographique original, enlevé et riche. La vie nous est conté par Mikaël Ollivier à grands renforts de "si". L'auteur se dévoile pour le plus grand plaisir du lecteur : le sourire aux lèvres, nous le suivons enfant, grandissant à l'ombre d'un frère brillant, puis adolescent à la dérive puis... écrivain. L'éclairage neuf et pertinent qu'il offre sur les livres et la littérature est très séduisant. C'est avec passion qu'il nous parle des livres qui l'ont marqué. Il ne faut pas, à ce titre, être surpris par la couverture du livre, elle se contente de faire référence à l'un d'entre eux : "Romans et contes de Voltaire". Par ailleurs, et c'est très beau, ce livre est auréolé de l'amour qu'il voue à sa femme. Un bon moment de lecture en perspective, à faire découvrir autour de soi. -- www.choisirunlivre.comÉPUISÉVOIR PRODUIT9,90 € -
Les amis, c'est sacré
Résumé : Il y a les amis d'enfance et les copains d'école, il y a ceux qui nous agacent et ceux qui nous réconfortent, il y a ceux qu'on ne voit plus et ceux avec qui on se réconciliera toujours. L'amitié, ça ne n'explique pas : ça se vit ! Un livre qui évoque avec tendresse et humour des situations que vous connaissez tous et vous aide a dépasser les difficultés, pour que vos amitiés riment avec complicité, fidélité, éternité.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,90 € -
Bientôt la puberté. Secrets et confidences sur la grande aventure
Extrait POURQUOI une fille est UNE FILLE ? Le foetus devient une fille 8 ou 9 semaines après sa conception. Ses organes sexuels se forment et dans ses ovaires il y a déjà tous les ovules que cette future femme produira dans sa vie. ÊTRE UNE FILLE, C'EST SE SENTIR FILLE. Car le sexe que l'on porte ne suffit pas à se déterminer sexuellement. On peut se sentir fille dans un corps de garçon ou garçon dans un corps de fille. LES 4 INDISPENSABLES qui font qu'une fille est une fille LES HORMONES QUI CIRCULENT DANS TON CORPS : Les hormones sexuelles, les oestrogènes et la progestérone, sont spécifiques aux filles. TES ORGANES SEXUELS : Les organes sexuels des filles sont en grande partie à l'intérieur de leur corps (vagin, utérus, ovaires, etc., sont invisibles). LE CERVEAU : Ta puberté débute dans une région de ton cerveau : l'hypothalamus. II commande à une glande, l'hypophyse, de produire des hormones. Leur mission : réveiller tes organes sexuels. LES CHROMOSOMES SEXUELS : Le noyau de chaque cellule de ton corps contient 23 paires de chromosomes. L'une d'elles est dédiée à ton sexe. Si tu es une fille, tu portes deux chromosomes X.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,95 €
De la même catégorie
-
Grand Guili
Quand je monte me coucher, j'ai toujours peur de rencontrer Grand Guili dans l'escalier. Avant même que j'éteigne la lumière, il arrive. Et là, il me chatouille les pieds, le ventre... Stop! Grand Guili, ça suffit, hihihi! A mon tour de te grattouiller partout.ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,50 € -
Le livre anti-cauchemar de Pénélope
Une touche de poudre magique sur le bout du nez, un soupçon sur le front et quelques paillettes sur les paupières fermées... Ajoutez un gros baiser... et adieu les cauchemars ! Pour faire de très, très beaux rêves avec Pénélope et faire fuir tous les cauchemars !ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,00 € -
Scritch scratch dip clapote !
Comme chaque soir, la nuit se couche sur l'étang. Et, comme chaque soir, Jérôme a peur. Papa lui lit une belle histoire puis l'embrasse. Maman vient lui faire un dernier câlin. Jérôme se retrouve tout seul dans sa chambre. Tout seul dans son lit, tout seul dans son coeur. Je crois que j'ai entendu un bruit... Qui fait « scritch scratch dip clapote » sous mon lit?ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,00 € -
Le croqueur de cauchemars
Résumé : Gloups n'est pas n'importe qui. C'est un croqueur de cauchemars, un gros monstre gentil, qui veille sur les enfants la nuit. Alors quand il entend l'appel de la petite Zélie, vite, vite, Gloups accourt auprès de son lit. Cauchemars tout gris, gare à vous, le croqueur est au rendez-vous !ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,95 €
