50 exercices pour gérer ses émotions

Lorsque le siège de l'organisation The Order est attaqué, les pontes du système craignent que les sept secrets les plus importants de l'histoire humaine soient divulgués au public. Des secrets suffisamment bouleversants pour chambouler notre compréhension du monde. Il appartiendra à la nouvelle recrue de ce groupe mystérieux, Caspar, d'identifier et de combattre la menace !

Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - "Si je pouvais arrêter de penser" est une phrase que vous vous dites souvent. - Vous vous faites du souci assez facilement. - Vous avez tendance à vous laisser envahir par toute sorte de pensées négatives. - Vous aimeriez vous détendre davantage au quotidien. - Vous avez beaucoup d'idées mais ne parvenez pas à les mettre en actes. - Il vous est parfois difficile d'exprimer votre point de vue tant vous craignez les répercussions que cela pourrait engendrer. - Vous riez peu. - Lorsque quelque chose vous angoisse, vous avez du mal à travailler et à être disponible aux autres. - Vous mangez pour chasser les pensées et sensations désagréables qui vous assaillent. - Vous êtes une véritable éponge : vous vous imprégnez systématiquement des émotions et des points de vue d'autrui. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : vous avez conscience que vous pensez beaucoup trop et que cela vous éloigne de vous-même mais vous ne savez pas comment faire pour arrêter ce processus. 6 à 10 réponses : vous attendez que quelque chose se produise pour que vos difficultés relationnelles, votre manque de confiance et votre stress se dissipent. Grâce à ces 50 exercices vous parviendrez à instaurer un équilibre dans votre esprit afin de renouer avec votre nature profonde et enfin vivre pleinement votre vie !

Quelque part au Tessin, qu'il n'a plus quitté depuis qu'il a pris la route, contre la volonté de sa femme, pour enterrer leur fils unique dans sa Sicile natale, un homme se meurt seul dans un appartement. Entre le village sicilien brûlant de soleil et de lumière, pétrifié dans une vie archaïque, et la bourgade tessinoise, immatérielle sous les neiges hivernales, un homme et une femme, après s'être aimés passionnément, ont vu leur désir s'éteindre sans un mot. Dans ce roman familial, deux voix se superposent sans jamais se rencontrer : celle de l'immigré sicilien qui recompose sa vie et écoute sa femme dans la chambre voisine, ressurgie après des années d'absence ; celle de la femme, toujours discrète, presque inaudible. A la mort du couple, elle s'est enfuie de son Tessin natal pour se perdre dans une indifférence glacée. Entre ces deux voix s'interposent les lettres lénifiantes et rassurantes qu'en fils dévoué l'homme a écrites au cours des ans à ses parents restés au pays.

Cet ouvrage aborde un aspect méconnu du phénomène historique tel qu'il pouvait apparaître aux révolutionnaires de 1789. Il se propose de montrer en quoi l'idée que les événements du passé puissent se répéter dans le présent et le futur a pu influencer en profondeur les acteurs historiques de ce moment de grand bouleversement. La correspondance continue entre passé et présent a en effet profondément marqué la Révolution française, bien plus que l'historiographie n'a voulu l'admettre. Pour les protagonistes de l'événement révolutionnaire, la référence à l'histoire passée a souvent tenu lieu de boussole, une boussole qui leur était indispensable pour s'orienter dans un présent incertain, voire chaotique. Les événements révolutionnaires leur semblaient la répétition inéluctable d'épisodes historiques déjà survenus, la mise en scène d'une tragédie ancienne, quand bien même elle serait vouée à devenir peut-être un jour une "misérable farce" , pour reprendre l'expression de Karl Marx. L'idée que l'Histoire se répète était un moyen de donner du sens à une réalité incertaine et tourbillonnante, tout autant qu'une tentative de prédiction de ce qui allait advenir dans le futur, et de proposer un modèle puissant qui marquerait le développement de la lutte politique et des révolutions à venir. C'était également une manière d'envisager le monde par le biais de l'histoire, de promouvoir une vision selon laquelle le passé et le futur - l' "espace d'expérience" et l' "horizon d'attente" - contribuent à configurer le présent, aident à sa compréhension et, parfois, le façonnent.