Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants. Confiance en soi, équilibre, maîtrise des émoti
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Épuisé
EAN :
9782804190590
Les enfants ont, comme les adultes, des difficultés, des défis à relever que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains... Ce livre est destiné à leur apprendre à surfer sur les vagues de la vie. Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Cet ouvrage initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés. Parents et enfants feront la connaissance de Maeglin le lutin, mais aussi de Raoul le râleur, Béa la bavarde et Coeur-de-beurre. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité.
Catégories
| Nombre de pages | 260 |
|---|---|
| Date de parution | 30/04/2015 |
| Poids | 388g |
| Largeur | 155mm |
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| EAN | 9782804190590 |
|---|---|
| Titre | Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants. Confiance en soi, équilibre, maîtrise des émoti |
| Auteur | Dewulf David |
| Editeur | DE BOECK SUP |
| Largeur | 155 |
| Poids | 388 |
| Date de parution | 20150430 |
| Nombre de pages | 260,00 € |
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