La tête et les jambes

Résumé : Romain Desgranges n'est pas seulement un sportif de haut niveau, un grimpeur talentueusement appliqué, un vainqueur de la coupe du monde d'escalade... Romain Desgranges est aussi une personnalité rare et attachante dont le parcours exemplaire sert de fondation à ce manuel d'ingrédients destiné à aider les grimpeurs désireux de progresser en élaborant un programme d'entraînement en lien avec leurs objectifs. L'histoire a commencé dans l'euphorie de l'été 1998, parce qu'il a rêvé qu'il deviendrait lui aussi champion du monde. Peu importait son niveau d'escalade, son âge, ses chances, il le voulait si intensément qu'il ne doutait pas de sa réalisation. Avec volonté, exigence et passion, il consacra les vingt années suivantes à cette aventure qui a tenu toutes ses promesses... Eclairées par les expériences d'Adam Ondra, Alex Megos, Margo Hayes et tant d'autres, ces pages sont pour lui l'occasion d'accompagner les grimpeurs dans leur entraînement avec des ingrédients adaptés à tous les niveaux, et à tous les rêves... 200 mots-clés, quelques répétitions savoureusement calculées, certaines omissions tout aussi volontaires, des temps d'introspection autour des " ? Autopsys ? ", des rencontres avec des grimpeurs, des coaches, des préparateurs mentaux, des kinés... et les dessins de Flore Beaudelin, artiste inspirée et forte grimpeuse, qui mettent en scène avec beaucoup d'humour le long fleuve intranquille de la progression ? ! Romain Desgranges est également le co-auteur du roman graphique So High avec Flore Beaudelin.

Carnet d'entretien vous permettant de suivre les travaux effectués sur votre véhicule.

Envie de courir le monde sans contrainte dans un univers onirique à peine imaginable, où l'imprévisible serait la règle ? Ce livre est pour vous, avec ces dix-huit histoires vives et haletantes animées de personnages surprenants et colorés. Si le lecteur se laisse prendre au jeu sans préjugés, alors le voyage en cette terre inconnue n'en sera que plus séduisant. Car ces pages sont une invitation au voyage dans un univers singulier où l'imaginaire occupe la part belle. Une bouffée d'air frais, à consommer sans modération... Vite le prochain tome...

Qu avons-nous vécu? appris? Qui sommes-nous? La mémoire permet de nous souvenir et de décrypter le monde qui nous entoure, mais aussi de faire des choix en fonction de notre histoire et de nous projeter dans le futur.Ces dernières années, nos connaissances sur la structure et le fonctionnement de la mémoire humaine ont beaucoup progressé. Les maladies de la mémoire (syndromes amnésiques et maladie d Alzheimer essentiellement) nous renseignent, mieux que toute autre démonstration,sur cette fonction mentale qui se trouve au coeur de notre identité.Ainsi, ce patient, surpris de voir « les hommes mettre des sapins dans les maisons à Noël », nous rappelle que la mémoire enregistre non seulement à nos souvenirs, mais ce que nous savons sur le monde.Véritable synthèse des connaissances actuelles - l imagerie cérébrale y tient un rôle important -, cet ouvrage permet de comprendre la mise en place progressive de la mémoire chez l enfant comme ses modifications au cours du vieillissement.