Kousmine au gré des saisons. L'art de vivre

La question: Comment optimiser les bienfaits de la méthode Kousmine par nos choix alimentaires? La réponse: Notre organisme vit au rythme de la nature? et notre alimentation devrait s'adapter aux saisons. Alliant l'approche kousmine et la connaissance des saisons, les principes clairs et les recettes proposées sont autant de moyens de vivre en santé et en harmonie avec notre environnement.