Le yoga des paresseuses

Résumé : Plus de 600 pensées inspirantes à méditer au jour le jour, pour une vie lumineuse et sereine. Dans ce précieux recueil illustré, Davina vous offre des petites phrases d'éveil au jour le jour, prolongement d'une aube nouvelle créatrice de bonheur et de sérénité. Remplies de sagesse et d'amour vibrant, ces pensées inspirantes incitent à la réflexion et la bienveillance. Hymne à la vie, elles vous invitent à poser un regard nouveau sur vous et sur le monde, pour en découvrir et en savourer pleinement toutes les richesses. Elles vous soutiendront et vous encourageront à aller de l'avant dans votre cheminement intérieur, ainsi que dans la réalisation bénéfique de vos souhaits, jusqu'à leur meilleur accomplissement. Sources d'inspiration, de réconfort et d'émerveillement, ces graines de sagesse sont un véritable trésor à méditer et à partager sans modération !

C'est tout simple: pour être heureux, il faut apprendre, déjà, à moins souffrir. La vie nous offre de grandes joies, et autant de souffrances qui nous empêchent d'en profiter. Mais ne versons-nous pas trop de larmes? Otez l'ego blessé dans un chagrin d'amour, vous en guérirez bien plus vite. Acceptez l'impermanence des choses, vous ne ferez pas un drame du moindre changement. Appréciez vos biens, mais n'en soyez pas esclave: les revers de fortune vous seront moins douloureux. Et attention! Le bouddhisme ne nous interdit pas de goûter les plaisirs de la vie, il nous pousse au contraire à en savourer chaque instant en connaissance de cause, sans cette fuite en avant qui nous mène, terrifiés, vers la mort. Cela nécessite un certain travail, mais les résultats se révèlent gratifiants. Davina Delor ne cherche pas à nous entraîner dans des ascèses inatteignables: simplement, dans ce livre plein d'humour et néanmoins très respectueux des enseignements du Bouddha, elle nous aide à comprendre que le bonheur, avant tout, est une manière d'être.

- Un guide magnifiquement illustré qui vous accompagne au quotidien pour prendre soin de vous spirituellement et physiquement. - Plus de 365 phrases à méditer tous les matins, héritées de la sagesse millénaire des grands maîtres spirituels. - Le calendrier lunaire tibétain pour découvrir les jours favorables à une progression harmonieuse dans vos relations et vos activités. - Chaque semaine, un conseil de bien-être, d'harmonie ou de santé pour apaiser les épreuves, tendre vers la sérénité et bénéficier des énergies sacrées de la nature. - Chaque mois, une posture de qi gong simple à mettre en pratique pour atteindre la sérénité.

Voici un message d'espoir. Le message des défunts pour le monde des vivants. La mort n'est qu'un palier sur notre chemin d'évolution. Quant à la vie telle que nous la voyons, elle ne livre qu'une apparence limitée de son infinie réalité. A travers les témoignages émouvants de ces âmes défuntes et les conseils des guides, Davina Delor nous partage son exploration d'autres mondes : vérité sur l'après-vie, étapes de la mort, conseils pour laisser partir ceux qu'on aime, prières pour les esprits souffrants... Elle nous relate aussi comment dialoguer entre les mondes par l'intermédiaire du rêve et de la médiumnité. S'adressant directement à notre âme, ce livre est un véritable message d'amour pour apprendre à accepter les moments douloureux liés à la mort afin de vivre en paix, en sachant que rien ne se termine jamais.