50 petites méditations pour tous les jours
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EAN :
9782036045200
Ce petit guide rassemble 50 méditations courtes et simples pour favoriser le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond et retrouver harmonie et sérénité. Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit-déjeuner, dans les transports, avant de dormir... Méditations antistress : aller à l'essentiel, lâcher prise, écouter son intuition, accueillir l'inconnu, gagner en confiance en soi, vivre l'instant présent... Méditations dans la nature : au fil des saisons, avec le chant des oiseaux, le bruit de l'eau, dans un parc ou une forêt... Méditations pour mieux gérer ses émotions : colère, tristesse, hypersensibilité, peur, pardon...
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Catégories
| Nombre de pages | 90 |
|---|---|
| Date de parution | 19/04/2023 |
| Poids | 126g |
| Largeur | 100mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782036045200 |
|---|---|
| Titre | 50 petites méditations pour tous les jours |
| Auteur | Delmas Stella |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 100 |
| Poids | 126 |
| Date de parution | 20230419 |
| Nombre de pages | 90,00 € |
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