Les principes toltèques. 52 cartes pour vivre en harmonie en paix avec les autres

Résumé : Vous cherchez les clés pour vivre heureux et développer votre bien-être, en harmonie avec la personne que vous êtes vraiment ? La sagesse des Toltèques peut vous y aider. Vivant au Mexique il y a près de 1200 ans, ce peuple nomade considérait chaque fait de vie comme un enseignement pour s'élever. Par le biais d'exercices et de rituels chamaniques, les Toltèques passaient avec eux-mêmes des contrats de développement personnel, faisant de ces engagements une véritable quête de connaissance de soi, de lumière et de guérison intérieure. Ludique, interactif et à emporter partout, ce petit recueil d'exercices à remplir rassemble tous les principes fondamentaux de la sagesse toltèque pour vous aider à vous imprégner du savoir des anciens, partir à la rencontre de vous-même et accueillir le changement... De nombreux exercices variés et faciles à réaliser : quit, art-thérapie, atelier d'écriture, respiration, relaxation, méditation... En plus : des coloriages thérapeutiques pour développer votre sagesse.

Résumé : Claire Marie travaille dans un hôpital en Angleterre. Il y a quelques années, elle a été initiée à la médecine traditionnelle aztèque, qui a transformé sa vie et sa pratique de thérapeute. Elle retrace ici son cheminement spirituel, sans jamais se départir du regard de la psychologue. Pour aider ses patients à guérir, elle essaie de comprendre comment exploiter ces énergies inconnues qu'elle capte plus ou moins malgré elle. Elle nous raconte ici, comment, parfois, quelques soins chamaniques peuvent dénouer ce que des années de psychothérapie ne parvenaient à traiter, voire à identifier. Depuis quelque temps, le regard sur le chamanisme a changé : les scientifiques, qui, autrefois, ne prenaient pas les transes au sérieux, étudient désormais ce qui se passe dans le cerveau lorsqu'elles se produisent. L'auteur décrit les siennes, souvent avec humour, et invite le lecteur à se plonger dans le monde des Esprits.

Résumé : "Toltèque" signifie "homme de connaissance" ; celle de soi en harmonie avec son environnement. Dans cette quête où chaque fait de vie était une source d'enseignement, les Toltèques ont développé des sagesses en lien étroit avec les puissances énergétiques de la nature, en s'engageant dans des contrats de développement personnel par le biais d'exercices et de rituels. Savoir qui l'on est pour avancer en équilibre, malgré les peurs, le stress... Ce petit guide livre les clés et les exercices simples pour découvrir les principes fondamentaux de ces "chercheurs de vérité", s'éveiller à sa nature profonde et avancer sur le chemin de la libération personnelle.

Résumé : Briser nos croyances limitatives pour trouver la voie de notre liberté personnelle, c'est possible ! Cette synthèse d'introduction et de référence retrace origines, fondements et applications des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz : -Que votre parole soit impeccable. -Ne faites pas de supposition. -Ne prenez rien de façon personnelle. -Faites toujours de votre mieux. -Soyez sceptique, mais apprenez à écouter.