S'ancrer dans la sécurité. Guide pratique de la théorie polyvagale
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Épuisé
EAN :
9782759832118
Ce livre présente : -Les bases de la théorie polyvagale de façon simple et nerveux -Des ateliers individuels pour passer d'un état de survie à un état de sécurité en trouvant nos propres ressources via une mise en pratique par des exercices divisés en plusieurs sections pour : Une cartographie de notre système nerveux représentée par une échelle Méditation Création de notre propre environnement de sécurité
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|---|---|
| Titre | S'ancrer dans la sécurité. Guide pratique de la théorie polyvagale |
| Auteur | Deb Dana |
| Editeur | EDP |
| Largeur | 0 |
| Poids | 300 |
| Date de parution | 20231113 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
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