Sophro facile. 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se
18,05 €
Épuisé
EAN :
9782017165392
Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits. Retrouvez dans cette boîte : - Une notice détaillée. - 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes. - Des illustrations ludiques et schématiques.
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| EAN | 9782017165392 |
|---|---|
| Titre | Sophro facile. 40 exercices de sophrologie pour prendre conscience de son corps et de son mental, se |
| Auteur | David Olga ; Slaney Anaïs |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 117 |
| Poids | 370 |
| Date de parution | 20230308 |
| Nombre de pages | 82,00 € |
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