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Les vitamines, minéraux et oligoéléments
Darrigol Jean-Luc
GRANCHER
22,00 €
Épuisé
EAN :9782733913024
Les vitamines, les minéraux et les oligoéléments sont trois grandes familles nutritionnelles permettant de satisfaire les besoins de l'organisme humain en éléments essentiels à son fonctionnement. Cet ouvrage, conçu de façon pédagogique, vous fait ainsi découvrir : leurs propriétés ; leurs indications thérapeutiques ; les besoins quotidiens ; les risques de carences et de surdosage s'ils existent ; la teneur des aliments qui en contiennent ; la supplémentation en chacun d'eux. L'auteur évoque ensuite les affections majeures dans lesquelles les vitamines, minéraux et oligoéléments jouent un rôle précieux en contribuant à les combattre de façon naturelle. Ce livre, qui regorge d'informations utiles au quotidien, occupera une place de choix dans votre bibliothèque tant vous aurez l'occasion de le consulter.
Dans ce livre pratique à vocation pédagogique, vous apprendrez : Quelles sont les causes d'un transit intestinal ralenti. Comment se manifeste la constipation, occasionnelle ou chronique. Quelles sont les affections induites : diverticulite, appendicite, péritonite, hémorroïdes. Quels sont les aliments régulant le transit : céréales complètes, légumes, Fruits, etc. Comment peut-on agir pour stimuler le transit : respect de bonnes habitudes, respiration abdominale, automassage, gymnastique abdominale, hydrothérapie. Quelles sont les plantes médicinales à Fonction laxative : aloe vera, pissenlit, rhubarbe, séné, Fenouil, boldo, carvi, cumin. Quels sont les nutriments complémentaires de ces plantes : Ferments Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus acidophilus, son d'avoine, inuline, pectine, manne.
Connu depuis l'Antiquité, étudié par Louis Pasteur, le vinaigre a traversé les siècles et il en existe aujourd'hui un grand nombre de variétés. Si la plupart des vinaigres occupent une place de choix dans les préparations culinaires du monde entier, le vinaigre de cidre est le seul à posséder autant de propriétés bénéfiques pour la santé. Issu de la pomme aux multiples vertus, le vinaigre de cidre peut en effet soulager maux de tête ou de ventre, renforcer notre immunité pendant l'hiver, lutter contre les allergies, combattre les effets du vieillissement de la peau, sublimer notre chevelure, nous débarrasser des poux... De "Abcès dentaire" à "Zona" en passant par "Courbatures" et "Toux sèche", ce sont plus de 180 affections qui sont passées en revue ainsi que près d'une centaine de soins d'hygiène, de bien-être ou de beauté qui vont de la lotion tonifiante au soin antipelliculaire en passant par le peeling et le déodorant. Et pour chacune de ces entrées, l'auteur vous propose plusieurs remèdes de prévention ou de guérison 100 % naturels... Dans ce livre le plus sérieux et le plus complet sur le sujet, et afin de vous faire bénéficier de tous les trésors de la nature, l'auteur associe souvent le vinaigre de cidre au miel, aux huiles essentielles ou aux plantes pour une synergie d'action encore plus efficace !
Nous ne connaissons pas avec certitude les causes de la sclérose en plaques, cette maladie inflammatoire attaquant la myéline, gaine des fibres nerveuses. On évoque la génétique, une maladie auto-immune, l'influence de l'environnement, autant de facteurs se traduisant par l'alternance de poussées et de périodes de régression. Dans cet ouvrage à vocation pédagogique et informative, Michel Lemaire propose une approche holistique de cette maladie dégénérative dite de civilisation. Il répond au préalable aux multiples questions que se posent les malades inquiets, vivant mal, et on le comprend, leur handicap qui va en s'aggravant avec le temps. Parmi ces questions : où en est la recherche scientifique et que peut-on attendre des différents traitements, corticothérapie, immunosuppresseurs, anticorps monoclonaux ? En sa qualité de naturopathe, l'auteur évoque toutes les alternatives naturelles possibles à ces thérapies lourdes, donnant en complément de précieux conseils pour surmonter autant qu'il est possible les handicaps induits par cette maladie. Nul doute, après lecture, si vous êtes concerné, que l'espoir renaîtra.
Le miel pour votre santé ", écrit par Jean-Luc Darrigol en 1979, connut un grand succès, tant ce livre de vulgarisation permit d'informer le grand public sur les bienfaits que nous devons à nos amies les abeilles. "Apithérapie" est aujourd'hui une version considérablement enrichie de ce livre puisque sont successivement évoquées les propriétés et les indications thérapeutiques de tous les produits de la ruche : le miel, précieuse source d'énergie, le pollen, reminéralisant, la propolis, authentique alternative à l'antibiothérapie, la gelée royale, panacée anti-âge, le venin d'abeilles à fonction anti-inflammatoire. Mais ce n'est pas tout. Cette véritable encyclopédie aborde également bien d'autres composants de l'apithérapie trop souvent éludés par les ouvrages généralistes quand ils devraient être valorisés : le remède homéopathique Apis mellifica, l'hydromel, les oxymels, les mellites, la cire, les cérats, les électuaires, sans oublier les aromiels associant le miel et les huiles essentielles, puissante synergie thérapeutique. Dans la collection regroupant des ouvrages majeurs destinés à honorer le prochain centenaire des éditions Dangles, "Apithérapie" est une incontestable référence.
Les médicaments homéopathiques présentent les mêmes avantages en médecine vétérinaire qu'en médecine humaine: faible coût, facilité d'administration, effets rapides et sûrs. La plupart des pathologies animales peuvent ainsi en bénéficier. Ce livre, extrêmement pratique, permettra au lecteur de soulager au mieux son animal de compagnie, les affections étant ici regroupées par ordre alphabétique de A comme abattement à y comme yeux. Plus de 150 maladies ou troubles du comportement du chien, du chat, du lapin, des oiseaux, des rongeurs... trouvent ici leurs remèdes, faisant de ce livre un ouvrage de référence. De plus, un index des médicaments homéopathiques permet de compléter et d'affiner le diagnostic. Des astuces et des conseils pour apaiser petits et grands maux de nos animaux de compagnie avant de recourir au vétérinaire.
Biographie de l'auteur L'auteur, Denise Huat, férue d'ésotérisme, effectue depuis vingt ans des recherches dans le domaine de l'astrologie indienne. Son approche inédite et synthétique de l'astrologie résulte de ses découvertes personnelles. Elle se consacre à la consultation, au conseil personnalisé et à l'enseignement parallèlement à ses travaux éditoriaux.
Le Tarot de Marseille est un formidable outil de connaissance de soi et de l'autre. Utilisé dans une approche psychologique, il permet de libérer la parole, d'envisager les différentes stratégies et d'analyser le potentiel du sujet. De la psychologie individuelle: désirs conscients et inconscients, angoisses, sentiments et émotions, à la psychologie sociale: communication, couple, famille, relations professionnelles, la lecture psychologique du tarot aide à donner du sens (analyse du pourquoi, des causes) et à proposer des solutions (analyse du comment) pour mieux gérer le quotidien. Le tarot psychologique fait ainsi la liaison entre les approches analytique et comportementale, en cessant de les opposer pour, au contraire, montrer leur complémentarité. L'ouvrage propose l'étude approfondie des arcanes majeurs avec les significations philosophiques, psychologiques et les scénarios de vie. Une devise à méditer et à appliquer est également associée à chaque lame. Dans sa seconde partie, une large place est consacrée à l'utilisation pratique: le tarot- langage (test- projectif dans la lignée du test de Jung) et les tirages psychologiques avec de nombreux exemples. Biographie de l'auteur Corinne Morel est l'auteur de nombreux ouvrages de référence dans les domaines de la psychologie et du symbolisme, dont notamment l'ABC de la psychologie et de la psychanalyse et l'ABC de la symbolique dans les rêves. Depuis 1989, elle donne des cours de tarot sur Lyon et par correspondance.