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Le mal des montagnes. L'acclimatation en haute altitude
Daleau Pascal ; Pellé Michel
MONT BLANC ED
14,65 €
Épuisé
EAN :9782365450751
Ce petit livre Le Mal des Montagnes explique de façon simple les problèmes que l'organisme humain rencontre en haute altitude. Il présente clairement ce que l'on sait actuellement des causes et du traitement du mal des montagnes. Ce livre décrit les mécanismes de l'acclimatation du corps humain en haute montagne ainsi que les maladies de l'altitude. Le mal des montagnes est resté longtemps un mal mystérieux et il le reste malheureusement encore actuellement pour un bon nombre de touristes et de grimpeurs, à leurs détriments. Pourtant, cela fait plus d'un siècle que des médecins et physiologistes tentent d'élucider ce problème. En fait, on peut dire à l'heure actuelle que l'on commence à avoir une idée assez précise des mécanismes qui sont très probablement à l'origine du mal des montagnes et des comportements efficaces qu'il faut avoir lors de son développement. Certaines études ont montré que vers 4000 m d'altitude, une proportion d'environ 50% des alpinistes ou trekkeurs en est atteinte. Il faut cependant savoir que ce mal reste tout à fait bénin pour une très large majorité d'entre eux, mais dans certains cas, généralement à cause d'une ignorance sur l'identification ou la conduite à suivre, la situation peut s'aggraver au point de présenter un risque éventuel de décès.
Maskime n'était pas plus petit que d'autres mais, pour lui, tout était trop grand : son école était trop grande, les grandes personnes étaient trop grandes. Même sa chambre était trop grande." Alors que faire d'un ami beaucoup trop grand pour entrer dans un univers de petites choses ?
Cet ouvrage est un outil de travail et de révision couvrant le programme de deux années d'études scientifiques post-baccalauréat. Il s'adresse donc aux étudiants des diverses classes préparatoires scientifiques (toutes classes de Mathématiques Supérieures, et des classes de Mathématiques Spéciales M, M', P, P', T, T'), mais aussi aux étudiants des premiers cycles universitaires scientifiques. Il pourra également être utilisé avec profit par les étudiants des IUT ou des classes préparatoires TA, sans oublier, bien-sûr, les candidats au CAPES ou à l'Agrégation. I. Electricité - II. Optique - III. Thermodynamique - IV. Mécanique
Cet ouvrage s'adresse plus spécifiquement aux étudiants en classes préparatoires de seconde année de Physique et de Technologie (filières PT et PT*). C'est dans ces filières qu'est abordée l'étude de la thermodynamique appliquée, c'est-à-dire l'étude des machines thermiques fonctionnant avec des fluides réels, par le biais de diagrammes entropiques et enthalpiques. Tous les types de machines thermiques que l'on peut rencontrer dans le cadre des programmes sont ici abordés. Les exercices en rapport avec le cours proviennent pour l'essentiel de textes de concours, souvent ceux de l'ENSAM. Cet ouvrage pourra être utilisé à profit également par les étudiants des sections de B.T.S., I.U.T. et première année d'école d'ingénieur, dans le cadre de leur programme de génie thermique.
Comment atteindre vos objectifs les plus fous en surmontant le stress et le doute de soi. De grands noms de l'alpinisme et de l'escalade témoignent. Ce livre présente des entretiens avec les meilleurs alpinistes et grimpeurs du monde dont Alex Honnold, Alain Robert, Steph Davis, Catherine Destivelle, Lynn Hill ainsi que de leurs entraîneurs sur la manière de surmonter la peur et le doute de soi dans des situations de stress. Outre des conseils sur le moyen d'apaiser les craintes couramment ressenties par les grimpeurs, cet ouvrage apporte des enseignements utiles pour lutter contre les angoisses de tous les jours telles que la peur de prendre l'avion, de parler en public, de conduire une voiture, avoir le vertige, la peur de l'échec, de l'engagement, du sentiment de rejet, craindre la prise de risques financiers ou une reconversion professionnelle. L'autohypnose, la visualisation ou encore l'analyse rationnelle sont autant de méthodes employées par les personnes interviewées pour vaincre leur anxiété, ainsi que d'autres stratégies décrites dans leur intégralité dans cet ouvrage.
Le 29 mai 1953, le sommet de l'Everest fut enfin gravi. Cette réussite apporta honneur et célébrité à la plupart de ceux qui furent impliqués - sauf à celui qui rendit cette ascension possible. En s'appuyant sur des lettres et journaux de bord inédits, des archives rares et des entretiens, Harriet Tuckey raconte la remarquable histoire de Griffith Pugh, le membre oublié de l'équipe dont les découvertes permirent la conquête du plus haut sommet du monde. Skieur de niveau olympique, médecin et physiologiste, Griffith Pugh révolutionna pratiquement tous les aspects de l'alpinisme en haute altitude. Grâce à lui, le comportement des alpinistes changea vis-à-vis de l'oxygène, des vêtements qu'ils portaient, de leur équipement, de leur hydratation et de leur acclimatation. Pourtant, loin d'être salué pour son rôle, il fut reçu avec scepticisme et dérision. Sa contribution scientifique était tout simplement en contradiction avec les notions démodées de bravoure des gentlemen et amateurs qui régnaient sur ce sport. Cette biographie pertinente dévoile un homme tourmenté, abrasif mais brillant. Huit années d'écriture et de recherches approfondies pour un récit d'une honnêteté sans faille par la fille du docteur Pugh, Harriet Tuckey. Son témoignage est le portrait fascinant d'un improbable héros.
Comment progresser. Toutes les techniques : 1. Les 5 règles d'or de l'escalade en fissures ; 2. Fissures à doigts ; 3. Fissures de main ; 4. Fissures de poing ; 5. Les offwidths ; 6. Cheminées étroites ; 7. Cheminées ; 8. Ecarts ; 9. Fissures en toits ; 10. Placer les protections ; 11. Equipements et accessoires ; 12. Les bandages. Découvrez Les témoignages de Nico Favresse, Ron Fawcett, Lynn Hill, Alex Honnold, Jerry Moffatt, Barbara Zangerl, et bien d'autres encore.
Résumé : Une expédition au Pakistan unique en son genre, à la rencontre de l'aventure, du freeride et de l'himalayisme. Des carnets de bord bruts et intimes. Des photographies argentiques ramenées du fin fond du Karakoram. Un film primé dans les festivals du monde entier.