Jouer au golf sans viser la perfection

Voici réunies plusieurs techniques éprouvées en un programme qui permettra à tout golfeur de réduire son handicap. Les stratégies présentées ont été appliquées avec succès par des athlètes de renom dans diverses disciplines. L'auteur démontre que ce sont la volonté, la patience et la persévérance qui permettent au joueur de s'améliorer. En combinant ces attitudes mentales à des méthodes d'entraînement efficaces, tout golfeur peut progresser. Il faut cependant aussi faire preuve de détermination en s'astreignant à un programme d'entraînement rigoureux. Vous devez : • choisir un bon instructeur ; • lui communiquer vos objectifs ; • élaborer avec lui un programme d'entraînement adapté à vos besoins ; • vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et en développer de meilleures ; • faire preuve de détermination. Le golf de vos rêves a pour mission de vous faire prendre conscience de ce que vous devez faire pour que s'épanouisse ce grand golfeur que vous pressentez en vous.

Dans la tête du golfeur est le premier guide pratique consacré entièrement à l'aspect mental et psychologique du golf. Chaque section de ce livre traite d'un sujet différent, si bien que le golfeur pourra le conserver dans son sac de golf pour le consulter lorsqu'il est confronté à un problème spécifique. L'objectif n'est pas de donner au golfeur des "trucs psychologiques" qui résoudront ses problèmes comme par magie, mais de l'amener à développer sa confiance en soi en l'aidant à contrôler et à utiliser correctement sa pensée et son esprit. Grâce à cet outil de référence pratique et concis, le golfeur apprendra à gérer son anxiété, à s'entraîner de façon productive et à développer une attitude gagnante. Biographie de l'auteur Pionnier dans le domaine de la psychologie du sport, le Dr Bob Rotella agit à titre de consultant auprès de plusieurs golfeurs et golfeuses de la PGA et de la LPGA, dont Tom Kite, Pat Bradley, Davis Love III et Brad Faxon. Chroniqueur et consultant à la revue Golf Digest, il a été pendant 20 ans directeur de la faculté de psychologie du sport de l'Université de la Virginie. Journaliste et romancier, Bob Cullen travaille en étroite collaboration avec Bob Rotella depuis plus d'une décennie. Son handicap de golfeur est passé de 25 à 5 durant cette période.

Résumé : Vous cherchez des conseils et des techniques afin de devenir un meilleur golfeur, de surmonter vos craintes dans les moments de tension et de garder l'esprit clair en toutes circonstances ? Pour donner votre rendement maximal et atteindre vos objectifs, vous devez d'abord vous croire capable de gagner. L'auteur affirme qu'une certaine arrogance intérieure, loin d'être un défaut, peut améliorer la performance du golfeur, sur le parcours comme ailleurs. La pensée positive est un outil d'une puissance incroyable, qui peut changer la manière dont le golfeur aborde le jeu. Apprenez à concentrer votre attention sur le défi du moment présent et à apprécier votre propre talent ; c'est ainsi que vous acquerrez l'assurance nécessaire à tout golfeur.

Vous ne vous êtes jamais demandé d'où viennent les petits Pois qui atterrissent dans votre assiette? Ils n'ont pas de pattes... donc ils ne courent pas. Ils n'ont pas d'ailes... donc ils ne volent pas. Alors comment font-ils? Lisez cette histoire et vous le saurez...