Plus jamais debordé(e) ! Reprenez votre travail et votre vie en main

Le saviez-vous? Un être humain rêve vingt jours par an, ce qui représente trois à quatre années dans une vie... et justifie que depuis toujours on se soit penché avec fascination sur l'univers du rêve. S'inspirant des théories du psychiatre suisse C. C. Jung, le docteur Jean-Michel Crabbé nous convie dans ce livre à une expérience pratique et autobiographique du rêve. Il raconte ses propres rêves tels qu'il les a reçus de 1981 à 2003: il les analyse et laisse sa réflexion cheminer autour de chacun d'eux. Loin de le replonger dans les complications de sa vie quotidienne avec ses craintes et ses pulsions infantiles (à la manière de Freud). ce jeu de piste intérieur nominé par C. G. Jung "parcours (l'individuation") transforme, peu à peu sa façon de penser et de vivre. En partageant avec beaucoup de pudeur cette expérience prolongée, l'auteur nous invite à mener notre propre jeu de piste. Exercice nécessaire et indispensable, selon lui, pour se recentrer, recouvrer son libre arbitre et décider de ce que l'on veut être ou ne pas être. Un glossaire et un index thématique accompagnent les analyses présentées pour mieux se familiariser avec les mécanismes du rêve.

Résumé : Accompagner le lecteur dans l'histoire de la mesure du temps, le guider dans l'étonnante évolution des instruments qui ont permis d'organiser les journées et les années depuis les Chaldéens jusqu'à cette fin du XIXe siècle. L'inviter à découvrir des repères utilisés pour écrire l'histoire des peuples en particulier dans la Bible. Rencontrer Auguste-Lucien Vérité, homme passionné par la chronométrie. Découvrir ses horloges, en particulier ses deux grandes horloges astronomiques. Emmener le lecteur au coeur de l'horloge de Beauvais, où se mêlent une histoire étonnante, une architecture savante, un message spirituel fort. Conduire le lecteur dans les mécanismes de chaque cadran et de chaque automate dans leur complexité et la beauté de leur mise en oeuvre. Comprendre leur fonctionnement par de magnifiques dessins d'horloger. Se laisser emporter dans le monde merveilleux du génie d'Auguste-Lucien Vérité.

Résumé : La France et ses voisins francophones battent tous les records de consommation de tranquillisants, somnifères et antidépresseurs. Les femmes en consomment trois fois plus que les hommes. N'existerait-il pas d'alternative au " bonheur sous pilules " ? Les Emotions au féminin propose une approche différente de tous les problèmes d'irritabilité, d'insomnie, d'anxiété ou de dépression. Le large éventail des médecines douces (homéopathie, acupuncture, phytothérapie, oligothérapie, fleurs de Bach...) offre souvent des solutions tout aussi efficaces que les médicaments traditionnels, sans effets Secondaires ni accoutumance. Pour chaque cas et chaque type d'émotion mal vécue, l'auteur conseille des remèdes adaptés. Elle répond aussi aux multiples questions que se posent les femmes : ? Quels sont les moyens pour juguler sa nervosité ? ? Quelles plantes aident à trouver le sommeil ? ? Comment soigner la dépression ? ? En quoi l'excès de sucre rend-il plus émotive ? ? Comment la sexualité et la créativité peuvent-elles permettre de mieux vivre ? Les Emotions au féminin est le guide indispensable de toutes celles qui veulent trouver une solution naturelle à leurs problèmes émotionnels.