
Cahier d'exercices pour cultiver l'amour de soi
Couzon Elisabeth - Wehrlin Cléo
ESF PRISMA
7,00 €
Épuisé
EAN :
9782710125143
Une moisson de petits secrets pour vous accepter et vous apprécier. Des idées et des activités pour apprendre à vous aimer. Des exercices et des jeux pour vous réconcilier avec vous-même. Une boîte à malice réjouissante pour vivre l'amour de soi. Le cahier qui vous veut du bien du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
Catégories
| Nombre de pages | 64 |
|---|---|
| Date de parution | 06/06/2013 |
| Poids | 128g |
| Largeur | 170mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782710125143 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782710125143 |
|---|---|
| Titre | Cahier d'exercices pour cultiver l'amour de soi |
| Auteur | Couzon Elisabeth - Wehrlin Cléo |
| Editeur | ESF PRISMA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 128 |
| Date de parution | 20130606 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Performance
Pensée positive
Changer de vie
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Autres modes de vie
Romans initiatiques
Mon cerveau & moi
Ecriture guidée
Rapport à l’argent
Procrastination
Créativité
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

50 activités pour aider votre enfant à grandir heureux
Couzon Elisabeth ; Desprez Angeline ; Duclos GermaRésumé : Ce livre souhaite apporter une réponse concrète à la question : " Comment aider mon enfant à grandir en confiance et dans la joie ? " Guide pratique pour les parents et tous les éducateurs, il propose 50 activités à réaliser avec son enfant pour favoriser son développement et son bonheur et ouvrir la voie vers plus de joie ! " Les 50 exercices de cet ouvrage représentent un entraînement à l'équilibre intérieur accessible, pertinent et surtout joyeux ! Les enfants en seront les premiers bénéficiaires, mais nul doute que leurs parents les savoureront aussi... " Christophe André " Elisabeth Couzon et Angeline Desprez montrent aux enfants comment engendrer une véritable confiance en eux-mêmes. Une confiance qui leur permet de naviguer sans crainte dans l'existence.... Un livre qui fait du bien, présenté de manière vivante et inspirante. " Matthieu RicardÉPUISÉVOIR PRODUIT16,90 € -

La petite boîte de la pleine conscience du coeur
Couzon ElisabethMéditer dans la pleine conscience du c?ur est une voie d'ouverture vers l'amour et la compassion.Grâce aux 81 cartes de ce coffret vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, pour trouver la joie, la plénitude et la sérénité. En explorant cette voie de croissance et d'élévation, vous aurez toutes les clés pour savoir faire preuve de gratitude, de bonté et de bienveillance, que ce soit pour vous-même ou autrui.EN STOCKCOMMANDER13,90 € -

La méditation de pleine conscience pas à pas. Avec 1 CD audio
Couzon ElisabethCet ouvrage promet de vous guider pas à pas pour découvrir les bienfaits de la méditation. Regorgeant d'anecdotes et de conseils, il vous fournira des exercices, des mises en situation et des auto-diagnostiques pour apprendre à mieux vous connaître et à bénéficier des vertus de la méditation. Ce guide répondra à toutes les questions que vous vous posez : Qu'est-ce que la méditation ? Qu'est-ce que la pleine conscience ? Pourquoi méditer ? Comment pratiquer ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,95 € -

Zen pour mes exams. Méditation, relaxation, Brain Gym, autohypnose, sophrologie...
Couzon Elisabeth ; Ribault CharlotteToutes les techniques qui ont fait leur preuve pour rester serein et confiant en période d'examens ! Finis le stress, la pression et l'anxiété à l'approche des examens et concours grâce à ce livre : - Comprendre ce qui vous met en stress : les mécanismes à l'oeuvre dans votre cerveau et votre corps ; - Expérimenter les techniques suivantes : méditation, relaxation, psychologie positive, gestion mentale, PNL, Brain Gym, EFT... ; - Appliquer ces méthodes grâce aux 30 séances pas à pas : apprendre à méditer, à travailler en cerveau total, à se préparer émotionnellement et mentalement... Vous trouverez des tests, des outils et des exercices pratiques pour vous accompagner étape par étape dans la réussite de vos études. En + Offert : 17 méditations en podcasts pour apprendre à rester zen.ÉPUISÉVOIR PRODUIT15,90 €
Du même éditeur
-
Tenir ses bonnes résolutions
Renard Nathalie - Fouchécour Isabel - Maroger IsabUne moisson de petits riens pour réfléchir et agir. Des idées et des activités pour rêver et concrétiser. Des exercices et des jeux pour découvrir ses désirs. Une botte à malice réjouissante pour prendre de bonnes résolutions.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,95 € -
Lâcher prise en deux coups de crayon
Perroteau Mylène - Olivier Pierre - Wehrlin CléoLe cahier d'exercices qui vous veut du bien. S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire ! Une moisson de bons conseils pour dynamiser votre créativité. Des idées et des activités pour retrouver calme et sérénité. Des exercices et des jeux pour colorier, gribouiller, dessiner. Une botte à malice réjouissante pour relâcher la pression en deux coups de crayon.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,95 € -
Réveiller sa créativité. Le cahier d'exercices qui vous veut du bien, offerts un marque-page et des
Raison Mark - Wehrlin CléoUne moisson de bons conseils pour mettre votre imagination en éveil. Des idées et des activités pour faire vibrer votre créativité. Des exercices et des jeux pour être encore plus aventureux. Une botte à malice réjouissante pour dynamiser votre créativité.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,95 €
De la même catégorie
-
3 mois pour avoir confiance en moi
Kafka Cynthia3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi ! La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée. Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,75 € -
C'est décidé, je m'épouse ! Choisis-toi, le monde te choisiras
Lefèvre Nathalie ; Prévot Gigant GéraldyneRésumé : Nous passons une grande partie de notre existence à nous faire des reproches et à chercher dans le regard de l'autre une reconnaissance que nous sommes seuls capables de nous donner. Et si nous cessions enfin de nous gâcher la vie avec nos critiques intérieures et faisions définitivement la paix avec nous-même en acceptant pleinement ce que nous sommes, sans concession ? Sur le modèle de l'engagement amoureux, Nathalie Lefèvre nous propose de nous engager auprès de nous. De la première rencontre à la scène de ménage en passant par les fiançailles et le mariage, elle nous montre pas à pas, et grâce à de nombreux exercices, comment nous apprivoiser, nous accepter et nous aimer... pour le meilleur et pour le pire ! "Nathalie Lefèvre nous offre une formidable occasion de vivre la vie la plus fabuleuse des histoires d'amour, celle de toute notre vie". Géraldyne Pévot-Gigant, psychopraticienne Auteur de : Le Grand Amour, se préparer à la rencontre aux éditions Odile Jacob.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,70 € -
50 exercices de confiance en soi
Benatar LaurenceRésumé : 50 exercices répartis en 5 sections pour avoir confiance en soi. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur pourra : 1. faire le point sur sa confiance en soi ; 2. gagner confiance en soi au sein de la famille ; 3. gagner confiance en soi dans le cadre professionnel ; 4. apprivoiser son image pour la sublimer ; 5. communiquer de façon plus assurée.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,90 € -
Les 5 clés pour développer la confiance en soi
Fébo Alex ; Buchet Pia deRésumé : Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi. De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions pour développer l'estime de soi, gagner en confiance, vivre plus sereinement ses relations personnelles et professionnelles. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile !ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,10 €








