
Etre un retraité heureux. Le cahier d'exerices qui vous veut du bien
Couzon Elisabeth - Dorn Françoise - Wehrlin Cléo
ESF PRISMA
7,95 €
Épuisé
EAN :
9782810415885
Savourez votre retraite en prenant le temps de remettre votre vie en perspective, de trouver un nouveau rythme et de faire de nouveaux projets !
Catégories
| Nombre de pages | 64 |
|---|---|
| Date de parution | 25/01/2016 |
| Poids | 142g |
| Largeur | 170mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782810415885 |
|---|---|
| Titre | Etre un retraité heureux. Le cahier d'exerices qui vous veut du bien |
| Auteur | Couzon Elisabeth - Dorn Françoise - Wehrlin Cléo |
| Editeur | ESF PRISMA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 142 |
| Date de parution | 20160125 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
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