ATTENTION ET PERFORMANCE

Dans le monde du sport de haut niveau, où se confrontent exigence de la performance et limites physiologiques du corps humain, maîtriser la santé d'un athlète est devenu un véritable exploit. Ce livre, préfacé par Franck Sauzée, pose des questions essentielles : quelle place accorder à la sensation du mouvement dans la pratique sportive ? La capacité à ressentir son corps peut-elle réduire les risques de blessures et améliorer la performance ? Quelle est la relation exacte entre les mouvements internes du corps décrits par la fasciathérapie et la vitalité ? Christian Courraud nous offre ses réponses, nourries d'une longue expérience de la fasciathérapie Méthode Danis Bois auprès d'athlètes de tous niveaux. Après un exposé simple et illustré des concepts fondamentaux de la Méthode Danis Bois, des exemples pratiques décrivent comment le fasciathérapeute aborde les pathologies spécifiques du sportif (entorses, claquages, tendinites, fatigue,...), suivis d'un programme d'exercices sensoriels visant à préparer l'organisme aux contraintes physiques et psychologiques de l'activité sportive.

Cet ouvrage explique en détail le pourquoi et le comment des techniques de taille de formation et d'élagage en ambiance forestière. C'est l'outil indispensable du forestier.

Poser un regard en miettes, de la particule à l'étoile sans préjuger ni du temps ni de l'espace. Simplement des poèmes.