Se soigner avec les hydrolats. Doux et efficaces pour toute la famille

Le livre indispensable, à avoir dans chaque famille et à emporter partout avec soi ! Constituez votre aroma-kit de base avec 16 huiles essentielles, sélectionnées avec soin pour leur polyvalence et leur facilité d'usage : arbre à thé (tea tree), camomille romaine, citron, cyprès, eucalyptus citronné, eucalyptus radié, gaulthérie couchée, géranium rosat, hélichryse italienne, laurier noble, lavande fine, marjolaine à coquilles, menthe poivrée, ravintsara, thym à thujanol et ylang-ylang. Elles vous permettront de : - soigner la plupart des maux du quotidien des petits et grands (fatigue, stress, rhumes, douleurs, entorses, problèmes digestifs...) ; - confectionner vos soins naturels pour la peau et les cheveux ; - aromatiser vos plats ; - faire le ménage au naturel. Comment les choisir et les employer ? Quelles sont leurs propriétés ? Les contre-indications et précautions à connaître ? Avec plus de 400 formules simples et efficaces, ces 16 huiles essentielles n'auront bientôt plus de secrets pour vous et vous saurez comment les utiliser en toute sécurité et à tout âge.

Résumé : Guérissez vos petits maux du quotidiens avec nos 52 cartes sur les huiles essentielles Découvrez les bienfaits extraordinaires de l'aromathérapie avec plein de conseils et de recettes variées. Grâce à l'expertise de Françoise Couic-Marinier, docteur en pharmacie et spécialiste en aromathérapie, apprenez à les utiliser, à maîtriser leurs différentes propriétés et à connaître les précautions d'usage et les posologies. Chaque carte vous permettra de vous concocter des recettes naturelles pour vous détendre, vous soigner et prendre soin de votre corps. Avec ces 52 cartes pratiques, les huiles essentielles n'auront plus aucun secret pour vous !

Résumé : Se soigner avec les huiles essentielles : un guide complet écrit par une pharmacienne expérimentée qui vous aide à vous soigner avec l'aromathérapie tout au long de l'année. Vous découvrirez dans le premier chapitre les vertus de ces petites huiles miraculeuses que les médecines douces  remettent à l'honneur aujourd'hui ! Grâce à des informations simples et claires, vous connaîtrez leurs différentes propriétés physico-chimiques afin de mieux les utiliser. Et surtout, vous apprendrez comment choisir une huile essentielle de qualité et comment la conserver longtemps. Vous saurez quelles précautions prendre en fonction de l'utilisation (en massage, par voie orale, en inhalation, en diffusion atmosphérique, dans un bain aromatique?), de la pathologie et des effets recherchés (action immédiate ou prolongée?).Vous trouverez enfin toutes les recommandations concernant les posologies, l'âge et les personnes concernées (bébé, enfant de moins de 12 ans, femme enceinte, épileptique?) et les durées de traitement pour vous soigner rapidement et sans aucun risque ! En fin de chapitre est présenté un tableau synthétique regroupant 15 huiles essentielles indispensables au quotidien : arbre à thé, citron, camomille, lavande? des huiles qui possèdent de grandes propriétés anti-inflammatoires ou antiseptiques, facilitent la digestion, calment rapidement les maux de tête? De quoi satisfaire toute la famille !   Le second chapitre se compose d'un glossaire complet avec 101 maux ou pathologies courantes de la vie quotidienne. Le principe ? Un bobo = des solutions pratiques et des remèdes en aromathérapie ! Quelques maux du glossaire : Allergie cutanée ; Asthme ; Ballonnements ; Bleu, coup et bosse ; Cicatrice  ; Choc émotionnel ; Constipation occasionnelle ; Fièvre ; Grippe ; Haleine (mauvaise) ; Hyperactivité (enfant et adulte) ; Poux ; Règles douloureuses ; Verrues  Les + du glossaire - des formules d'urgence ET des formules plus complètes pour agir efficacement selon les cas, - des traitements en synergie (homéopathie et phytothérapie) pour guérir plus vite, - de nombreux conseils qui aident à adopter les bons gestes et à changer ses mauvaises habitudes (alimentation, stress, postures, hygiène?), - 6 dossiers complets sur la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, les maux de tête, le renforcement de l'immunité, avec des recommandations personnalisées et des plans anti-fatigue, anti-morosité, anticellulite?   Chapitre 1 : Découvrir l'aromathérapie (De petites huiles miraculeuses - L'aromathérapie en pratique - Votre pharmacie idéale : 15 huiles essentielles indispensables au quotidien - Toutes les recommandations et abréviations utilisées dans l'ouvrage) - Chapitre 2 : Glossaire des 101 pathologies et leurs remèdes - Annexes (dénominations françaises et latines des principales huiles essentielles citées dans l'ouvrage) - Index détaillé par maux

Une belle boîte de 40 cartes avec une recette à base d'huiles essentielles pour guérir tous les petits maux du quotidien. Vous trouverez des recettes variées et adaptées à tous les usages : santé, beauté, cuisine... Avec sa fabrication de qualité et son fer à dorer vert sur la boîte, c'est le cadeau idéal pour utilisateurs d'huiles essentielles et ceux qui veulent découvrir comme les utiliser et les insérer dans leur vie quotidienne. Les recettes sont rédigées par Françoise Couic Marinier, docteure en pharmacie, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie.