Le journal de ma grossesse avec Sophie la girafe

Qu'est-ce qu'être zen ? Comment faire vibrer votre sérénité et trouver un équilibre de vie au quotidien ? Avec ce petit livre écrin, explorez les chemins de la sagesse zen pour vous reconnecter durablement à votre harmonie intérieure.

Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Films à voir ou à revoir - La B.O. de Noël - Les bons côtés d'un Noël en solo - L'origine de Noël - Compte à rebours - Dix trucs pour chouchouter votre foie - Huit trucs pour soulager la gueule de bois - Noël vu par les écrivains - La tradition de la bûche - Tours de lutins à faire du 1er au 12 décembre - Tours de lutins à faire du 13 au 24 décembre - Livres pour sourire ou rire de Noël - Livres pour frissonner à Noël - "Joyeux Noël" dans toutes les langues - La véritable histoire du Père Noël - Confiture de Noël - Cocktails pour changer - Proverbes de Noël - L'histoire du sapin et de sa décoration - Cinq idées pour un sapin tendance - La quête du cadeau surprise parfait - L'histoire secrète de la dinde - Les héros de Noël ailleurs - Sapin feuilleté à déguster à l'apéro. Peut contenir des traces d'euphorie. Garanti sans bons sentiments ajoutés. A consommer de préférence en période de fêtes.

Extrait Extrait de l'introduction «Ils vécurent longtemps et eurent beaucoup d'enfants...» Soit, dans cette histoire, un grand garçon qui vient d'entrer au collège (le Grand Dauphin), une jeune damoiselle entre la maternelle et le primaire (la Dauphine) et un petit dernier tout juste arrivé sur Terre (le Petit Prince). Maintenant, avec le recul, vous comprenez pourquoi les contes de fées s'arrêtent là et n'évoquent pas la suite : un «château» pour héberger tout ce beau monde, un plus grand «carrosse» pour le trimballer et un prince tracassé par la nécessité de devoir remplir en permanence la salle des coffres (surtout si vous ne travaillez pas). Vous voilà donc (souvent) seule avec vos enfants à tout gérer sans la moindre servante ni marraine «bonne fée» pour vous aider. Du coup, vous courez dans tous les sens, le brushing en vrac et le diadème de travers, en ayant l'impression de faire les choses à moitié. Quant à son altesse le Prince, il s'est transformé, au fil des naissances, en «Prince 20 %» car il ne participe en moyenne qu'à 20 % des tâches ménagères. Eh oui, c'est la triste réalité : malgré l'évolution incontestable de la société et de la mentalité de nos preux chevaliers qui s'investissent de plus en plus dans la vie de leur famille, nous (pauvres donzelles) continuons à passer trois fois plus de temps qu'eux à faire les corvées répétitives et quasi quotidiennes comme le ménage, la cuisine, les courses, le rangement... et deux fois plus de temps à nous occuper des enfants, que nous soyons «princesse au foyer» ou pas. Entre la Belle qui vit dans un château où tout se fait par magie et Cendrillon qui trime du matin au soir, le pas est vite franchi. Et voilà comme on se retrouve à ranger derrière tout le monde («Je n'ai pas le temps de ranger, je suis pressé !»), ouvrir tous les volets du château, faire tous les lits, aller à l'autre bout de la ville acheter un déguisement de princesse pour la Dauphine, passer récupérer les costumes du Prince au pressing, amener le chat chez le veto, relancer le plombier... Tout ça pour entendre quelqu'un gémir le soir dans la cuisine : «Pourquoi y a plus de lait ?» Entre nous, il y a vraiment de quoi leur balancer son sceptre au nez ! A défaut d'avoir une horde de serviteurs, il va donc falloir vous organiser pour être plus efficace, moins vous fatiguer et avoir le temps de vous contempler de temps en temps dans votre beau miroir... Après avoir établi un plan de bataille et fourbi vos armes dans le premier chapitre, vous pourrez ensuite passer à la pratique avec les situations que toutes les princesses doivent affronter un jour : un château en pagaille, des monceaux de linge sale, des banquets à préparer, des malades à soigner et toutes ces mini-épreuves qui jonchent le quotidien des jolies princesses que nous sommes (les devoirs, la toilette de la royale portée, leurs activités...).

Résumé : Voici un journal pré-rempli à compléter tout au long de l'année de tes 8 ans. Compile tes plus beaux souvenirs, et note sur les pages tes rêves, tes goûts et tes moments favoris en famille ou entre amis. Puis décore ton journal avec tes stickers et range tes plus belles photos dans tes pochettes. Un journal illustré à personnaliser pour une année inoubliable !