J'apprivoise mes peurs

Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants ? Ce livre contient : - Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l'ensemble de la famille ; - 10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.

Dans ce chéquier, 20 bons cadeaux tendres et sexy pour lui montrer à quel point vous l'aimez... A offrir à la Saint-Valentin, ou juste comme ça, pour lui faire vivre des moments intenses ! L'élu de votre coeur aura droit à : 1 échange de SMS coquins, 1 séance de câlins n'importe où, 1 victoire en cas de dispute, 1 voeu inavouable exaucé, 1 come-back sur le lieu de votre rencontre...

Résumé : Voici un journal intime pré-rempli à compléter tout au long de l'année de tes 10 ans. Compile tes plus beaux souvenirs, et note sur les pages tes rêves, tes goûts et tes moments favoris en famille ou entre amis. Puis décore ton journal avec tes stickers et range tes plus belles photos dans tes pochettes. Un journal illustré à personnaliser pour une année inoubliable !

Vous êtes enceinte et vous cherchez un outil pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure ? Voici le guide-compagnon indispensable : pratique et complet, il va vous permettre de suivre l'évolution de votre grossesse semaine après semaine : il est découpé en 45 chapitres correspondant aux 41 semaines d'aménorrhées + 4 semaines après l'accouchement. Chaque chapitre décrit les étapes de la grossesse de façon claire, précise et pédagogique (mais toujours avec bienveillance et une pointe d'humour), en abordant à la fois ce qui se passe dans la tête et ce qui se passe dans le corps, pour la femme comme pour l'enfant à naître. Il livre également de nombreux conseils s'assurer un bon suivi médical (régime alimentaire, sports, préparation à l'accouchement, rapports sexuels, petits maux de la grossesse, etc.) et sert d'agenda pour le suivi administratif (rendez-vous médicaux, congé de maternité, allocations, démarches à suivre, rendez-vous à prendre, etc.). Un ouvrage à compléter pour préparer sereinement l'arrivée de bébé !