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Découvrez vos talents. Pour les développer
Cornette de Saint Cyr Xavier
JOUVENCE
14,70 €
Épuisé
EAN :9782883535077
On parle souvent du bilan de compétences. Il serait judicieux et sans doute plus approprié de construire son bilan des talents afin d'aller vers la performance. Qu'est-ce qu'un talent? Y a-t-il moyen de le "débusquer"? C'est quelque chose que l'on fait avec aisance et facilité, c'est quelque chose que l'on a toujours su faire. On ne l'a pas appris: c'est inné, c'est un don. Trop souvent, cependant, on ne sait pas reconnaître nos talents et nous demeurons àun niveau inférieur à celui que nous pourrions atteindre.Mais comment les trouver, les cultiver et s'en servir? Il y a en fait trois étapes majeures: 1 - Tout d'abord, un retour sur le passé: quels sont vos talents fondamentaux?2 - Ensuite, on se situe dans le présent: que savez-vous faire aujourd'hui? 3 - Enfin, on se projette sur l'avenir: comment utiliser ce que vous possédez? Ce livre est illustré de nombreux exercices issus de la pratique du coaching. En découvrant vos talents, vous allez pouvoir bâtir des points forts, vos points forts sur lesquels vous appuyer pour avancer, plus et mieux, vers vos objectifs. Un livre-boussole qui vous mènera au succès et à la performance!
Lâcher-prise : moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise. Stoïcisme : courant philosophique grec et romain dont la devise est "sustine et abstine" ("supporte et abstiens-toi"), résumant de manière synthétique l'esprit de la philosophie d'Epictète. Ayant très vite compris que bien penser n'était pas suffisant pour vivre en harmonie, Epictète a fait le choix d'incarner la sagesse qu'il enseignait, d'accomplir ses devoirs et de démontrer qu'il est possible de s'approcher non du parfait mais du meilleur. Mettre en application sa philosophie n'est donc pas un idéal inatteignable, et c'est ce que cet ouvrage souhaite démontrer en exposant l'intemporalité des grands principes de la pensée d'Epictète. Vous apprendrez ainsi comment distinguer ce qui dépend ou non de vous pour petit à petit modifier vos points de vue, vous affranchir des opinions fausses et cultiver votre liberté intérieure. Lâcher-prise sans pour autant devenir insensible, tel est le message d'Epictète diffusé à travers les siècles.
Vous vous surprenez souvent à penser que "vous êtes nul", que "vous n'allez pas y arriver" et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ? Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie. Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à : - Parler sans juger. - Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques. - Vous libérer des suppositions et pensées parasites. - Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.
Epicure : tout le monde connaît son nom et très peu connaissent ce qu'il a enseigné. Il invite pourtant à se centrer sur ce qui est essentiel dans votre rapport avec vous-mêmes et avec les autres afin de faire éclore la joie ! Aujourd'hui, sa pensée renaît et les différents mouvements actuels (sobriété heureuse, simplicité volontaire, décroissance, etc.) reprennent ses thèses en les modernisant. Ce livre en présente les principes essentiels pour que vous puissiez les décliner dans votre vie quotidienne et, selon sa formule "vivre comme un dieu parmi les hommes".
Henry David Thoreau, Jean Jaurès, Stefan Zweig, Jean Giono, John Lennon, Albert Einstein, Mère Teresa, le 14 e Dalaï-Lama, Gandhi? nombreux sont les penseurs, artistes, scientifiques, politiques, religieux et philosophes, célèbres ou pas, qui se sont levés pour la non-violence. Mais qu'elle est-elle et que recouvre-t-elle ? En quoi nous est-elle importante et comment pouvons nous la pratiquer ? Dans quels domaines ? Que pouvons-nous faire évoluer dans nos habitudes ? Comment répandre le pacifisme, respecter la vie et trouver la félicité ? Les réponses pourraient bien se trouver dans le jaïnisme, l'une des plus anciennes " religion philosophie " du monde?et qui a fait de la non-violence le centre absolu de tout son enseignement? Dans ce premier volet philo de la collection " Concept Jouvence " : une introduction inspirante au jaïnisme ; les plus belles citations à retenir ; les clés à s'approprier au quotidien.
Tout n'est pas joué à votre naissance.Par des techniques simples et efficaces d'autosuggestion, l'auteur vous apporte des moyens pour vous reprogrammer et passez ainsi du négatif au positif.
La sophrologie... on en entend de plus en plus souvent parler sans savoir concrètement ce que c'est. C'est - dit-on le plus souvent- " apprendre à respirer ", " se relaxer ", " se détendre " ou encore " se sentir mieux, être plus zen ". Oui, mais comment? Cet ouvrage rend accessible cette technique formidable en abordant ses origines et inspirations, sa philosophie, son fonctionnement, sa déontologie, les exercices qui la composent ainsi que les objectifs qu'elle permet d'atteindre. Il est ponctué d'" astuces bien-être " à intégrer dans la vie quotidienne, de témoignages sur l'efficacité de la sophrologie, ainsi que de dessins illustrant les postures et mouvements à effectuer. Il nous est nécessaire aujourd'hui de prendre conscience que notre corps et notre esprit peuvent former un tout harmonieux, au prix, il est vrai, d'un investissement personnel. Cessons de dire: " Je n'ai pas le temps " quand nous ne " prenons " pas le temps. Nous seuls pouvons subvenir à notre mieux-être... alors, qu'attendons-nous?
Le bonheur, nous y aspirons tous! Et pourtant, il n'est enseigné nulle part et ce n'est en tout cas pas la société actuelle qui en donne le modèle. C'est un état intérieur qui ne pourra jamais s'acheter et restera toujours le résultat d'une quête intérieure. Mais il existe des grandes règles qui permettent de le cerner et d'en jeter les bases. Ces règles sont peu nombreuses et elles sont simples. C'est leur application dans le quotidien et le fait de les vivre de l'intérieur qui prennent le plus de temps. C'est pourquoi ce livre est court et simple. Il ne cherche pas à intellectualiser, mais parle avec le c?ur d'une démarche qui doit se faire avec le c?ur! Pour vous donner les moyens de progresser dans votre quête.