365 jours de sagesse Toltèque

Les 4 piliers d'une éducation heureuse ! Vous voulez engager une communication plus souple avec votre enfant ? Vous vous demandez parfois comment résoudre un conflit ? Vous avez l'impression que des incompréhensions perdurent ? Et si vous vous détachiez de vos schémas habituels ? En toute simplicité, les quatre accords toltèques peuvent être utilisés dans vos relations avec votre enfant : adoptez une parole bienveillante et respectueuse ; acceptez que chacun ait sa propre vision du monde et analysez chaque situation problématique pour mieux comprendre votre enfant ; libérez-vous des doutes et présuppositions négatives qui pèsent sur vous ; détachez-vous de toute culpabilité, et acceptez de faire seulement ce qui est en votre pouvoir, en évitant le "trop" ou le "pas assez". Avec des exercices, des tableaux à compléter, des mises en situation et des témoignages de parents ayant appliqué la méthode : mettez en pratique les accords toltèques avec votre enfant pour écouter ses besoins, développer sa personnalité, respecter ses rythmes et établir la plus belle harmonie possible entre lui, vous et votre famille.

Savez-vous reconnaître une fausse victime ? Elle se plaint en permanence et fait en sorte que quelqu'un prenne en charge ses problèmes à répétition car elle ne se sent pas capable d'agir seule. De plus, elle n'est jamais responsable : c'est toujours de la faute des autres. Autocentrée et vampirisante, elle vous manipule et, finalement, c'est vous qui dilapidez votre temps et votre énergie. Apprenez enfin à reconnaître cette victime-là et à comprendre les mécanismes de cette manipulation, souvent difficile à identifier tant elle apitoie et paraît crédible. Découvrez également comment apporter votre aide à ceux qui en ont vraiment besoin, sans vous oublier... Ne devenez plus la vraie victime d'une fausse victime !

Résumé : Au-delà de la compétence axée sur ce que l'on a réalisé dans le passé, le talent se hase sur ce que l'on sait naturellement faire avec facilité, aisance, plaisir et efficacité. Quand nous connaissons nos talents, nous avons un atout considérable pour avancer vers ce que l'on vise. Le talent sert de levier pour mobiliser ce qu'il y a de meilleur en nous, avec le minimum d'effort. Rien de tel pour s'épanouir ! Sur un mode pratique et ludique, l'auteur vous invite à dresser votre "bilan de talents", donne des outils concrets pour identifier ceux qui vous sont propres, vous aide à les coupler à des savoir-faire pour arriver à construire et viser l'excellence. Prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de vos talents !

Et si faire preuve d'empathie pouvait améliorer notre relation aux autres ? L'écoute empathique permet d'accorder toute son attention à ce qui est dit pour déceler les informations et indices importants de manière à ce que chacun en retire un réel avantage. Que ce soit dans nos relations personnelles ou dans nos rapports professionnels, elle est une aide précieuse, utile et efficace. Parfois confondue avec la compassion ou la sympathie, elle permet de restaurer la confiance, le respect et la coopération. Elle vise donc à rétablir un équilibre relationnel et à prévenir les innombrables risques de malentendus et de conflits qui parsèment notre quotidien. Mais qu'est ce donc que l'empathie ? Concrètement, à quoi sert-elle, quel en est l'intérêt ou quels en sont les bénéfices ? Comment l'utiliser, comment la développer, comment se pratique-t-elle ? C'est ce que ce livre permet de découvrir. Les plus : un livre pratique, riche et sensible pour mieux comprendre l'empathie, notion philosophique par essence ; des outils pour améliorer notre relation aux autres. Empathie, altruisme, communication non violente : des valeurs fortes et médiatiques.