
Mes recettes à indice glycémique bas. 40 recettes forme et santé
Perte de poids, gain de vitalité, prévention du diabète et des problèmes cardiovasculaires... l'alimentation à indice glycémique bas a tout bon ! L'indice glycémique permet de comparer les aliments en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang. Les aliments dont l'indice glycémique est élevé font monter l'insuline et ouvrent l'appétit. A terme, ils entraînent obésité, hypertension et diabète. Hélène Comlan nous propose dans ce livre 40 recettes à base d'ingrédients à indice glycémique bas pour conserver la ligne et la santé, tout en se faisant plaisir : cookies au parmesan, salade niçoise, ceviche de cabillaud à la mangue, tartelettes aux champignons, galettes de sarrasin aux légumes, oeufs cocotte à la fondue de poireaux, crème coco-vanille, moelleux au chocolat...
| Nombre de pages | 112 |
|---|---|
| Date de parution | 26/02/2019 |
| Poids | 383g |
| Largeur | 229mm |
| SKU: | 9791032303658 |
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| EAN | 9791032303658 |
|---|---|
| Titre | Mes recettes à indice glycémique bas. 40 recettes forme et santé |
| Auteur | Comlan Hélène |
| Editeur | MARIE-CLAIRE |
| Largeur | 229 |
| Poids | 383 |
| Date de parution | 20190226 |
| Nombre de pages | 112,00 € |








