Gênes et les Cinq Terres

Comment faciliter la grossesse et l'accouchement grâce au yoga? Comment avoir confiance en soi et se dire: "Je saurai accoucher"? L'attente d'un enfant est un événement fondamental de la vie: il mérite qu'on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse. Il s'agit de mieux vivre cette période de profondes transformations physiques, mentales et spirituelles. Martine Texier propose une méthode originale de préparation à la naissance axée sur la pratique du Yoga de l'Energie. Le Yoga de l'Energie offre des moyens pour explorer son corps physique, vital et mental. C'est un art de vivre pour la grossesse, la naissance et pour toute la vie. Les exercices proposés sont simples et accessibles, des témoignages authentiques et sincères de femmes vous apporteront confiance et sérénité. Ce livre vous donnera les clés pour faire de votre grossesse et de votre accouchement une expérience réussie. Que vous ayez déjà pratiqué du yoga ou non, jetez les bases d'une relation épanouie avec vous-même et avec l'enfant que vous portez.

Extraordinaire château de roches et de glaces, le mont Blanc est l'un des monuments naturels les plus impressionnants de notre continent. Depuis 1786, date de sa première ascension, il offre aux alpinistes un magnifique terrain d'aventures. Qu'ils s'appellent Edward Whymper, Michel Croz, Armand Charlet. Gaston Rébuffat, Walter Bonatti, ou Christophe Profit, ils ont ouvert les plus belles voies vers ces sommets grandioses. Ce sont les Grandes Jorasses, l'aiguille verte, ou les tours granitiques du Dru et du Grépon, témoins vivants d'une grande épopée à redécouvrir, page après page, au travers de superbes photographies, d'anecdotes et de documents d'époque.

Découvrez Jérusalem, le lac de Tibériade, Haïfa, Nazareth, Tel-Aviv, Bethléem, Jéricho, la forteresse de Massada, la mer Morte, Eilat... Profitez aussi d'excursions pour voir les plus beaux sites de Jordanie ou du Sinaï égyptien : Pétra, Amman, le Wadi Rum, le monastère Sainte-Catherine, la côte de la mer Rouge... Une présentation complète de l'histoire et des sites d'Israël et de Cisjordanie avec plus de 600 photos ! Des dessins en 3D des plus célèbres monuments et une vue aérienne des plus belles villes. Des balades illustrées de cartes précises. Un carnet d'adresses des meilleurs hôtels, restaurants et boutiques. Des plans des principales villes de la région.

Extrait Note au lecteur Entre 1918 et 1938, le régime soviétique a détruit, pillé, ou vendu à l'étranger tout ou presque de ce que l'Église russe comptait comme trésors. Plus de mille monastères furent fermés. Beaucoup, tel celui de Saint-Eustache, situé au bord du lac Ladoga, se virent mis à sac, vidés de leurs occupants, et transformés en goulags. Des églises furent saccagées par dizaines de milliers. Et les milices du NKVD exécutèrent plus de deux cent mille prêtres, moines et moniales. Ce livre raconte l'histoire de Nikodime Kirilenko, l'un des ermites de Saint-Eustache, qui, au coût de sa vie, a soustrait au régime bolchevique parmi les plus beaux trésors d'art sacré que comptait la région de Saint-Pétersbourg, appelée alors Leningrad. Le vendredi 26 avril 2002, le Saint Synode de l'Église russe, placé sous la haute autorité du Patriarche Alexis, a élevé Nikodime Kirilenko au rang de martyr. Mardi 20 juillet 1937 - Ils sont tous morts ! Nikolaï, l'un des novices du monastère, tremblait tant qu'il pouvait. Son frère Serghey le regardait, tremblant lui aussi, l'air perdu, - Qui est mort ? La voix caverneuse de Nikodime acheva de pétrifier les deux garçons. Déjà qu'ils n'arrivaient pas à retrouver leur souffle... C'était la première fois qu'ils se rendaient chez lui, et bien sûr ils s'étaient égarés. Quinze ans plus tôt, lorsque Nikoclime avait demandé l'autorisation de construire son ermitage «aussi éloigné qu'il me sera permis», Igor, le père igoumène, lui avait répondu : «Tu le construiras à moins d'une heure.» Alors Nikodime avait traversé la forêt en direction de Sokolova et s'était arrêté une heure plus tard exactement. Puis il avait rebroussé chemin de vingt pas, pour s'assurer qu'il respectait la règle fixée par le père, (...) --Ce texte fait référence à l'édition Broché .