Bonjour anxiété. Parler de santé mentale

Comment accompagner les jeunes enfants en situation de handicap et leurs parents, de la naissance à la scolarisation ? Réflexions et actions conjuguées de deux services publics, la PMI et le CAMSP. A partir de l'évolution historique et anthropologique du handicap, cet ouvrage aborde les questions, tant concrètes, sociales, médicales et psychologiques qu'éthiques ou même politiques, qui sont posées par la naissance d'enfants en situation de handicap. De l'annonce à l'accompagnement durant la grossesse et la période périnatale jusqu'à la scolarisation que l'on souhaite inclusive, des professionnels et des parents témoignent de leurs actions, de leurs préoccupations, de leur manière d'établir des partenariats pour aider enfants et familles à trouver leur place dans la société.

Alzheimer : ce seul nom nous inquiète et nous conduit à réfléchir à notre mode de vie et aux moyens d'éviter cette maladie dégénérative, alors même que notre espérance de vie s'allonge. Car les causes en sont encore mal connues : part héréditaire, facteurs environnementaux... Et si notre alimentation au quotidien pouvait contribuer à réduire le risque de la maladie d'Alzheimer ? Le Dr Preston W. Estep défait les idées reçues sur certains aliments réputés bénéfiques pour notre cerveau et propose de nouvelles pistes. Il souligne notamment les conséquences d'un excès de fer chez les personnes de plus de 40 ans ou celles d'un excès de protéines ; il souligne que les céréales raffinées (riz,pâtes), si décriées, font partie du régime des cultures qui jouissent de la meilleure santé cognitive dans le monde.Riche de recommandations diététiques, de clés de lecture des étiquettes de nos produits alimentaires, de 70 recettes savoureuses, ce livre sera votre guide de bonne santé physique et intellectuelle pour longtemps.

Ici, on parle de santé mentale, sans tabous et avec bienveillance ! Dans ce carnet bienveillant, Marco Coiffard, l'auteur de Bonjour Anxiété, partage des exercices simples, des conseils concrets et des routines apaisantes pour traverser les tempêtes du quotidien. Pensé comme un compagnon de route, ce carnet vous aidera à mieux comprendre vos émotions, à prendre du recul et à retrouver un peu de calme, même quand tout s'emballe. Un outil doux, pratique et déculpabilisant, pour avancer à votre rythme vers plus de sérénité au quotidien.

Résumé : Tout savoir sur les cosmétiques, un rêve que nous avons tous fait au moins un jour ! Un rêve qui peut devenir réalité si l'on dispose à portée de main l'ouvrage qui permettra d'y voir clair sur un sujet qui fait beaucoup parler. Les informations fusent dans tous les sens en ce XXIe siècle où la communication n'est pas loin de circuler à la vitesse de la lumière. Des ingrédients sont pointés du doigt à tort. Des informations totalement erronées sont présentées comme des choses sûres et scientifiquement validées. On nous parle de "transparence", de produits "sains", "safe", "secure". On nous propose des recettes maison. Que faut-il penser de tout cela ? Fortes de leur expertise dans le domaine cosmétique, fortes de leur expérience dans le domaine de l'enseignement, deux pharmaciennes ont relevé le challenge : rendre la cosmétologie accessible au plus grand nombre. Pour ce faire, elles ont décidé d'adopter un ton léger. L'humour est présent à toutes les pages permettant de faire passer les notions chimiques les plus ardues. Grâce à des explications claires, elles initient le lecteur à la galénique dans la joie et la bonne humeur. En refermant cet ouvrage et sans faire d'effort particulier, le lecteur sera capable de choisir son gel main, son produit douche, sa crème hydratante, les produits cosmétiques destinés à son bébé en toute connaissance de cause. Challenge réussi !