Guide des traitements naturels - T.1

Ce livre nous enseigne des méthodes simples d'ostéopathie à appliquer soi-même. Qu'est-ce que l'ostéopathie, comment fonctionne la colonne vertébrale, pourquoi avons nous des maux de dos et des blocages, comment tester sa colonne vertébrale, comment soulager la zone cervicale, la zone dorsale, la zone lombaire, les points d'acupressure, etc. Broché 15 x 22,5 - 94 pages - Nombreux schémas N&B

Ce livre est un vibrant hommage à Gëorgia Knap, l'un des plus grands génies du XXe siècle dont l'incroyable parcours est retracé en début d'ouvrage. Parmi ses réalisations, la méthode de Knap fut considérée, sans conteste, comme "la plus grande découverte médicale moderne contre les contractures rhumatismales". Le massage de points majeurs et mineurs, dits "de Knap", est décrit dans le détail à l'aide de nombreux schémas. Il apporte un soulagement instantané et la guérison rapide des douleurs rhumatismales par la rupture des courts-circuits de contractures dans les 18 points classiques. "Le circuit de la douleur, dans les contractures rhumatismales, ne se comporte pas autrement qu'un circuit de montage en tension dans une installation électrique". Ces points sont situés aux endroits de stockage de "dépôts douloureux", à l'émergence des nerfs et sur les trajets nerveux, sur les insertions musculaires, sur les ligaments et les tendons. Chacun peut utiliser les points de Knap. Il suffit d'éduquer la main qui va masser, lui apprendre "à voir et à ressentir" de façon à localiser le point d'hyperesthésie. La méthode Knap apporte un grand soulagement dans tous les cas de sinusite, otite, mastoïdite, asthme, angine, arythmie, douleurs musculaires, rhumatismes, séquelles d'affection pulmonaire, troubles respiratoires, troubles cardiaques, tachycardie, troubles hépatiques, appendicite chronique, cystite et certaines incontinences.

Le port des lunettes semble être la seule option aux problèmes de vue. Or, le système musculaire de l'?il peut être tonifié par la gymnastique oculaire, dont la pratique régulière permet un meilleur confort visuel, une diminution de la fatigue oculaire et des maux qui y sont liés. Lionel Clergeaud offre ici une synthèse confirmée par sa propre expérience. ??travers un index des différentes affections (conjonctivite, cataracte, névrite optique?) et troubles (astigmatisme, presbytie, myopie?), il prodigue ses conseils de traitements naturels. Après un test qui permet de faire le point sur la santé de nos yeux, l'auteur propose une vingtaine d'exercices pratiques, illustrés et faciles à reproduire. Éclairés par l'apport des médecines douces, ces exercices permettront à chacun de prendre une part active dans la préservation et l'amélioration de sa vue. Les cas particuliers des enfants et des personnes âgées sont également abordés dans cet ouvrage très complet.Notes Biographiques : Lionel Clergeaud est naturopathe. Il est l?auteur (et coauteur avec son épouse Chantal ou sa fille Gwendoline) de nombreux ouvrages sur la diététique et la beauté au naturel, dont "Additifs et agents actifs en cosmétique", aux éditions Chariot d?Or.

Résumé : Notre corps, pour bien vivre, a besoin d'éléments microscopiques, les vitamines, afin d'assimiler pleinement les protéines, les sucres et les graisses. De leur qualité et de leur quantité dépend donc notre état de santé. Notre mode de vie actuel, où notre alimentation industrielle semble de plus en plus carencée, où le stress est permanent, où la pollution ne fait que s'accroître, occasionne des manques souvent difficiles à déceler mais qui altèrent notre vitalité au quotidien. Découvrez et apprenez à connaître ces éléments essentiels que sont les vitamines, où les trouver et comment les utiliser pour booster votre vie.