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Le remède au chaos avec FlyLady. Gérez votre maison et apaisez votre esprit en 15 minutes chrono
Cilley Marla
INSTANT PRESENT
18,00 €
Épuisé
EAN :9782491978051
Se sentir bien chez soi, avoir une maison agréable et ordonnée, recevoir ses amis sans stress, nous en rêvons toutes et tous... Mais dans nos vies ultraremplies menacées par le chaos, pas toujours facile de savoir comment tout concilier, en prenant soin de soi et sans s'épuiser ! Après le succès de Entretiens avec mon évier, Marla Cilley, la célèbre FlyLady nous revient avec un nouveau livre, déjà plébiscité aux Etats-Unis par des millions de fans. Encore plus pratiques, bienveillants et amusants, les conseils faciles à suivre et redoutablement efficaces de FlyLady vous accompagneront au jour le jour, et transformeront votre vie et celle de ceux que vous aimez ! Peu à peu, vous désencombrerez vos placards pour ne garder que l'essentiel, ce qui vous sert et vous plait, vous ne trouverez dans votre penderie que des vêtements propres et assortis, vous ne serez plus jamais pris au dépourvu devant un réfrigérateur vide, en dehors d'expériences de chimie dégoûtantes en cours ! ... Parmi bien d'autres thématiques, vous apprendrez comment faire du ménage un sport actif bon pour votre santé et celle de toute votre famille, agencer un espace confortable pour travailler depuis la maison, gérer la montagne de papiers qui menace toujours de nous engloutir, décorer votre intérieur à votre goût et à peu de frais, être toujours prêts pour un week-end improvisé, et ne plus rouler dans une voiture qu'on risquerait de confondre avec une poubelle. Et tout cela dans la bonne humeur ! Vous aussi, rejoignez le club de celles et ceux dont FlyLady embellit chaque jour la vie !
Biographie de l'auteur Marla Cilley, alias Flylady, est épouse, mère, maître de pêche à la mouche, déléguée du comté et guide pour des milliers de FlyBébés. Elle démarra en 1999 un système de soutien via Internet pour aider les gens à se sortir du chaos installé dans leur vie, dont elle avait souffert, elle aussi. En mars 2002, Marla publia à son compte, son premier livre : Entretiens avec mon évier (Sink Reflections). Elle vit avec son mari, leur chien de chasse et leur matou orange à Brevard en Caroline du Nord.
Du mot japonais signifiant "petit", un chibi est un adorable personnage, possédant une très grosse tète, un corps minuscule et des expressions faciales totalement exagérées. Dépassant les frontières du Japon, ce style a donné naissance à une technique de dessin à part entière. Au travers des nombreux pas-a-pas de ce livre, créez toutes sortes de personnages (filles pandas, robots, fées, etc.) en jouant avec les proportions pour réaliser des chibis stylisés, riquiquis ou inhabituellement grands. Appuyez-vous sur leurs immenses yeux et leurs fortes personnalités pour transmettre des émotions intenses, comme la surprise, la joie, la tristesse ou la colère. Parle biais de projets personnalisés ? des étuis de téléphone, des cartes de voeux et des affiches ?, donnez vie à vos chibis au-delà de votre carnet de croquis.
La célèbrissime méthode Flylady enfin disponible en français!Vous sentez-vous parfois -ou en permanence- débordé(e) par le désordre à la maison? Cela affecte-t-il votre estime de vous et votre plaisir à recevoir des invités chez vous? Alors ce livre est fait pour vous: avec FlyLady, voici une méthode sur plusieurs mois, étape par étape, pour retrouver un intérieur propre et rangé, tout en vous faisant gagner beaucoup de temps! L'objectif à long terme est de sentir bien chez soi, bien dans sa tête. Oubliées, les heures à ranger en vain! Vous aussi, vous apprendrez à libérer votre lieu de vie d'objets inutiles et votre esprit de pensées encombrantes. FlyLady nous vient des Etats-Unis où elle a rencontré un immense succès et fait des millions d'adeptes. Le témoignage d'une convaincue: "Cela fait 2 ans que nous appliquons certains principes de FlyLady à la maison (pas la totalité du programme, juste quelques principes qui nous parlaient bien), et c'est incroyable le changement dans nos vies! Je n'ai plus, comme avant, d'appréhension quand des copains de ma fille viennent à la maison, parce que je sais que cela ne me prendra pas des heures pour ranger derrière. Le rangement de fond de la maison nous prend désormais une petite après-midi, alors qu'avant nous y passions le week-end. Même quand c'est le désordre total, la liste des priorités proposées par FlyLady permet de rendre les choses vivables en peu de temps. Et surtout, les nouvelles habitudes qui permettent de se libérer des choses inutiles sont très appréciables".
Marla Cilley, alias FlyLady, est épouse, mère, maître de pêche à la mouche, déléguée du comté et guide pour des milliers de gens autour du monde.Elle démarra en 1999 un système de soutien via internet pour aider les gens à se sortir du chaos installé dans leurs vies, dont elle avait souffert elle aussi.En mars 2002, Marla publia à son compte son premier livre, Sink Reflections. Elle vit avec son mari, leur chien de chasse et leur matou orange à Brevard, en Caroline du Nord.
Grâce au talent de conteur de John Holt, on comprend intimement comment il s'est rendu compte qu'enseigner ne pouvait qu'être inefficace et dommageable, même dans les classes conviviales qu'il avait mises en place : l'école est structurellement inadaptée pour apprendre. Par les récits précis et pleins de vie de John Holt, issus de son observation de l'apprentissage en cours (ou pas) dans ses classes, et par les ajouts qu'il a apportés vingt ans plus tard pour compléter la première édition, on voit comment il a progressivement perdu foi en la capacité de l'école à se réformer : il est devenu à partir des années 1970 le penseur majeur du unschooling (qu'on appelle aussi "apprentissages autonomes"). De plus en plus de gens cherchent aujourd'hui à se défaire de la vision de la société centrée sur l'école, et c'est stimulant de lire les fondements de la pensée de John Holt. Ce livre sera utile aux parents qui hésitent encore à déscolariser un enfant en souffrance à l'école, ils comprendront pourquoi ce sera mieux pour lui, même si ce choix demande des aménagements familiaux compliqués. Il intéressera ceux qui veulent en savoir plus sur l'histoire de la pédagogie : on assiste en direct à la prise de conscience par Holt de l'impossibilité intrinsèque de la forme scolaire de transmettre autre chose à un enfant que la soumission et la dévalorisation de sa propre expérience.
Le Flux Instinctif Libre ou comment se passer des protections périodiques durant ses menstruations et retrouver sa liberté par la maîtrise de son corps. Ce guide propose des techniques pour apprendre à gérer son Flux, par des explications simples et des outils comme la méditation et l'écriture. Il permet de tester la mise en pratique du FIL. Cette méthode naturelle et instinctive n'est autre qu'une faculté du corps des femmes et aujourd'hui il est possible de renouer avec ses cycles et ses énergies féminines en passant par l'écoute, l'observation et la conscience de son corps. Le FIL est un merveilleux cadeau que vous vous offrez et il est à transmettre de femme en femme.