Astrologie. Découvre tes pouvoirs cachés !

Résumé : Faites du coucher un moment de relaxation et de détente ! Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. C'est pourquoi l'auteur a imaginé des histoires qui favorisent la détente des enfants et des parents et permettent grâce à des techniques simples de relaxation, de libérer toutes les tensions de la journée.> 30 cartes illustrées à choisir en fonction des causes qui gênent son endormissement ou sa détente : tensions nerveuses, tensions physiques, peurs et trop-plein d'émotions, manque d'ancrage et de concentration.> 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant de choisir l'histoire qui correspond à son état émotionnel.> Un livret expliquant les actions spécifiques des histoires ainsi que les techniques de relaxation mises en oeuvre. Pascale Pavy est psychomotricienne depuis plus de 25 ans. Elle est formatrice et participe à des interventions et des conférences auprès des jeunes parents et professionnels de la petite enfance. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages de littérature jeunesse.

Résumé : La méthode Vittoz, élaborée par le docteur Roger Vittoz, permet de prendre conscience de ses émotions au moyen d'exercices très simples, qui s'intègrent sans contrainte dans le quotidien des enfants. Elle améliore significativement la concentration et aide à combattre les effets du stress. Ce cahier a été conçu par deux thérapeutes diplômées de l'Institut Vittoz pour aider les enfants de 7 à 10 ans à mieux se concentrer. Avec : des activités ludiques à réaliser avant les devoirs ; des conseils pour identifier ses émotions et sensations ; des exercices faciles pour recentrer son attention ; de nombreux jeux pour améliorer sa capacité de concentration.

Résumé : 10 exercices d'étirements, de relâchement et de respiration à la portée des petits, accompagnés de belles musiques et de légers bruitages de la nature pour un moment de détente agréable. Chaque posture fait référence à une paysage, un animal ou une situation particulière pour permettre à l'enfant de bien comprendre les consignes.

Viens t?initier au yoga avec Petit Panda.Comme lui, apprends à réaliser la posture de la banane, de la toupie ou encore de la fusée !Tu es prêt ? C?est parti !Petit Panda, héros expressif et attachant, devient pour l?enfant au fil des pages un véritable compagnon. Le texte bref, et la posture associée à chaque double page renforce la clarté de l?ouvrage. Idéal pour se familiariser avec le yoga dès le plus jeune âge ! Notes Biographiques : Satoshi Iriyama est né à Tokyo en 1958. Il a travaillé pour la carterie et le design de personnages avant de se lancer avec succès dans l'édition. Ses albums sont parus chez Tourbillon (Un précieux cadeau, Petit Ours Blanc a un an, Ourse rouge et Ours vert) chez Milan (Au dodo maintenant !) et chez Bayard (la série Piou Piou).