Transformez votre stress en vitalité. La voie du Tao

L'énergie canalisée vers certaines zones du corps aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens. Tel est le principe taoïste du Chi. Avec de très nombreux exercices pour une pratique quotidienne de 5-10 minutes.

Le massage taôiste apporte une voie nouvelle: il ne concerne pas seulement les muscles, mais il cherche surtout à stimuler l'énergie vitale en chacun de nous, le chi. Cette énergie, vers certaines zones, aide à libérer les blocages accumulés dans les méridiens (ou canaux d'énergie) des divers sens et organes vitaux. C'est en stimulant ces derniers par des techniques - simples et efficaces - que vous parviendrez à une nouvelle vitalité.Ces pratiques sont issues de la tradition millénaire du Tao. Transmises de maître à disciple dans le cadre d'un enseignement spécifique, elles sont, dans cet ouvrage, rassemblées en un tout cohérent qui permet à chacun de profiter de leurs meilleurs bienfaits. Par une pratique quotidienne de 5 à 10 minutes, vous remarquerez rapidement des améliorations sensibles de votre état général, de votre bien-être et de votre vitalité.Tous les organes sont concernés, tous sont susceptibles, convenablement stimulés, de vous apporter un nouveau dynamisme. Biographie de l'auteur Maître Mantak Chia est né en Thaïlande et issu d'une ancienne lignée de maîtres taoistes chassés de Chine. Très jeune, il s'est initié, auprès de maîtres réputés, à tous les secrets du Tao. Actuellement maître Mantak Chia dirige en Tha1ande le Universal Tao Center et a ouvert d'autres centres en Europe et aux États-Unis. Son enseignement est de plus en plus réputé, car sa clarté et son aspect pratique en font des instruments de développement personnel irremplaçables.

Résumé : Découvrez les secrets du Tao, une sagesse ancestrale anti-stress. Ce n'est que depuis relativement peu de temps que la médecine occidentale est consciente des méfaits du stress sur la santé et sur la vie. Et la thérapie de ce "fléau du siècle" se cherche encore. Elle ignore tout de la tradition millénaire du Tao et de ses succès pour transformer le stress en vitalité et en force de vie. Voici cette tradition clairement commentée et expliquée avec de nombreuses illustrations et photos. Avec la technique de méditation du Sourire Intérieur vous renouerez avec l'énergie vitale de vos organes intérieurs, vous apprendrez à les aimer et à leur sourire. Ainsi votre stress et vos émotions négatives se transformeront en créativité, en capacités d'assimilation et d'énergie redoublées. Ce livre explique également la technique taoïste des Six Sons de Guérison qui vous permettra de maintenir vos organes dans leur forme optimum en éliminant l'excès de chaleur dû à leur activité, de les purifier de leurs toxines et d'améliorer leurs conditions de fonctionnement. Vous apprendrez aussi à faire circuler librement l'énergie chi par la technique de la méditation de l'Orbite Microcosmique. La Voie du Tao vous apportera des réponses nouvelles et parfaitement applicables dans votre vie quotidienne pour lutter efficacement contre le stress et le transformer en vitalité.

LE TAO, NOUVELLE VOIE D'EPANOUISSEMENT DU FEMININ SACRE Le Tao est en Chine ce qu'est l'Ayurveda est en Inde : un principe fondamental, à la base de toute chose. Le tao est l'énergie, la force fondamentale qui engendre tout ce qui existe dans l'Univers. Il est représenté par l'unité précieuse yin-yang, ce savant équilibre qui nourrit toute énergie de vie. Depuis de nombreuses années, Aisha Sieburth a développé l'art subtil du " Tao du Féminin Sacré " comme un processus de transformation d'autoguérison qui nous aide à révéler notre puissance intérieure féminine. Elle aide les femmes à se reconnecter à leurs ressources innées, oubliées ou occultées, et partage pour la première fois cet enseignement sacré et précieux. Comment éveiller notre énergie féminine ? Comment relier notre corps, notre esprit et notre coeur ? Et comment, enfin, accéder au pouvoir guérisseur de l'énergie sexuelle, véritable Alchimie ? Aisha Sieburth délivre dans cet ouvrage un programme d'outils d'éveil d'énergie vitale qui permet à chacune de mieux se connaître, de se réaliser dans sa force tranquille et de prendre sa juste place.