Tu peux toujours courir

Postures, mouvements, étirements, acupression... Le Do-In est une technique de bien-être très simple, pour soigner les petits maux (migraine, mal de dos, mais aussi fatigue ou tristesse) et faire de la prévention ! Originaire du Japon, le Do-In est basé sur des autopressions et s'appuie sur le principe de la circulation de l'énergie (Ki) dans lès méridiens. Gros avantage : il peut se pratiquer seul et à n'importe quel moment de la journée. Retrouvez : Le b.a.-ba du Do-In : ses origines, ses fondements, sa philosophie et 10 raisons de se lancer ; Le Do-In en pratique : la marche à suivre avant de pratiquer, les postures à adopter, les mouvements, le toucher, le lâcher-prise et la méditation : Des programmes à la carte selon les saisons ; Senior, étudiant, sportif, stressé: à chaque profil son point de massage personnalisé pour stimuler la mémoire et le cerveau, calmer la douleur, apaiser l'esprit et retrouver la sérénité ; Un abécédaire des maux : d'Allergie à Trac avec des exercices détaillés et clairs pour chaque trouble. Inclus : 150 photos pour bien visualiser les points et des exercices très simples à pratiquer.

Amoureuse en série, Florence est une fleur bleue invétérée. Au fil de ses rencontres, elle échafaude une théorie sur l'amour. Même si elle continue d'y croire, elle se heurte au mur des ruptures et se laisse doucement aller au cynisme et à la désillusion. Mais le soleil n'est jamais très loin, et lorsqu'on lâche prise, le courant finit bien par nous mener quelque part... Un roman tragi-comique pour rêver à l'amour ou se remettre de ses peines. Ne vous en faites pas, ceci est un livre, et les histoires, ça finit souvent bien !

La cancérologie est une discipline transversale en constante évolution qui implique la connaissance par l'infirmier des pathologies et des stratégies de prises en charge qui s'y rattachent. La mise en oeuvre du raisonnement clinique l'éducation thérapeutique du patient les actes d'évaluation de surveillance de prévention et de soins sont au coeur des missions de l'infirmier de cancérologie. Dans ce contexte diversifié l'administration des anticancéreux injectables qui repose en grande partie sur les infirmiers nécessite une méthode de travail fiable et rigoureuse pour garantir la sécurité du patient et le respect des bonnes pratiques dans l'administration de ces prescriptions médicales complexes. Nous avons conçu ce guide pour fournir aux infirmiers qui exercent en oncologie les connaissances indispensables et une méthode de travail et d'analyse reproductible quels que soient le protocole et les molécules à administrer. Après un rappel des notions de base (définitions repères effets secondaires et gradation évaluation procédures entretien patient rôle infirmier) les différentes molécules injectables sont présentées par ordre alphabétique sous forme de tableaux synthétiques et pédagogiques. L'information est ainsi facile d'accès et permet une mise en pratique immédiate. Pour chaque anticancéreux injectable sont déclinés : le mode d'action l'indication La prémédication les modalités de passage et les surveillances les précautions particulières les effets secondaires Un glossaire vient compléter l'ouvrage. PUBLIC Cet ouvrage s'adresse à tous les infirmiers professionnels ou étudiants amenés à travailler dans un service d'oncologie.

Ce livre a pour but de permettre aux étudiants, quelle que soit leur discipline, d'acquérir des méthodes performantes de lecture et de prise de note, conditions indispensables pour réussir à l'université. Grâce à l'apport des neurosciences, il propose à l'étudiant de découvrir son proprefonctionnement mental et, de ce fait, lui permet de mieux exploiter son potentiel intellectuel. Après avoir déterminé son profil cérébral dominant à l'aide de tests, l'étudiant pourra suivre l'itinéraire méthodologique qui lui convient, et trouver dans l'ouvrage des gammes d'entraînement accompagnées de leurs corrigés.