Conflits politiques et démocratie. Tunisie post-révolutionnaire

L'Ecole Active, fondée à Genève, en 1973, dans la ferveur expérimentale des années 1970, est une école primaire privée alternative qui se consacre à l'éducation des enfants en utilisant les pédagogies actives. En cette année des 50 ans de l'école, les 84 enfants âgés de 3 à 12 ans accompagnés de l'équipe pédagogique sont les auteurs et autrices de ce livre qui illustre leur vie scolaire, à travers des illustrations, photographies, paroles et écrits. Petites réunions, conseils de classe où tou·tes apprennent la démocratie, ateliers philo, séances en bibliothèque, formation à la médiation, camps d'automne, explorations dans le jardin et en forêt, projets de recherche et leurs présentations orales : c'est à travers ces activités et d'autres projets que les apprentissages fondamentaux se font. Les regards d'Yvanne Chenouf, référence en littérature jeunesse, et de Philippe Meirieu, militant de l'Education Nouvelle, ainsi que des repères bibliographiques viennent enrichir cet autoportrait.

Objets de la réflexion des philosophes depuis l'Antiquité, puis des recherches de la psychologie scientifique, les émotions ont été d'abord délaissées par le mouvement cognitiviste. Leur importance dans l'organisation des conduites et dans l'adaptation des humains à leur environnement physique et social s'est à nouveau imposée au cours des quelque dix dernières années, sous l'éclairage convergent des neurosciences, de l'anthropologie et de la psychologie. C'est ce renouveau que synthétise Ahmed Channouf, faisant le point sur les racines de nos émotions dans l'évolution biologique, sur leur rôle, non de perturbation mais de participation à nos comportements adaptatifs et à la communication sociale, sur leur fonction constitutive de notre mémoire - mémoire de notre espèce, mémoire de notre histoire culturelle, mémoire de notre être singulier, de notre personne. S'appuyant sur les données théoriques et empiriques les plus récentes, sans en négliger l'histoire, écrit dans un langage accessible, cet ouvrage éclairera le non-spécialiste autant que l'étudiant sur un des champs les plus passionnants de la psychologie contemporaine.

Le sommeil représente plus d'un tiers de notre vie. C'est une phase physiologique absolument nécessaire à la restauration énergétique, à la régénération des cellules et ou développement cérébral. Lorsque des perturbations troublent l'équilibre du cycle veille-sommeil, cela entraîne un dérèglement de l'horloge biologique interne, des troubles de l'humeur, une baisse de la vigilance, une diminution des capacités cognitives et, à plus long terme, une augmentation des risques de surpoids, d'obésité, de diabète et de maladies cordiovasculaires. Réveils nocturnes, insomnie, apnées du sommeil... Pour pallier vos problèmes de sommeil, Mounir Chennaoui, docteur en biologie et physiologie et chef de la division Santé du Militaire en Opération, et Arnaud Robot, docteur en neurosciences, chercheur spécialiste des effets cérébraux de la somnolence et de la fatigue dans l'unité Fatigue et Vigilance, vous donnent de nombreux conseils à mettre en place au quotidien peur retrouver un sommeil apaisé et de qualité. Vous trouverez dons ce guide : Les différents stades de sommeil et leur importance ; Les outils d'enregistrement du sommeil pour vous permettre d'évoluer la quantité et la qualité de votre sommeil ; Les conséquences d'un manque de sommeil et comment pallier une dette de sommeil ; Les troubles du sommeil que vous pourriez rencontrez au cours de votre vie ; Les perturbateurs du sommeil qui pourraient être la cause de vos troubles ; Les conditions pour bien dormir, ces clés essentielles pour un sommeil de qualité ; Les conseils indispensables pour dormir dons des conditions atypiques (transports, voyage et décalage horaire, métiers aux horaires atypiques ou travailleurs de l'extrême).