Les mains dans les poches

La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le cinquième degré de la relaxation dynamique, dans lequel la vivance de la conscience s'oriente vers les sons, les vibrations, la résonance et l'énergie. C'est le premier degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications, dans lequel on accède à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre. Avec ce degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à vous questionner sur le fondamental). Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 5 et du cycle supérieur ; le déroulement du 5e degré expliqué en détail ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.

Non, il n?y a pas de relation entre ce que j?écris. Et ce que je dessine. Je cherche des deux mains. Rien n?est incohérent à celui qui avance. Et tout est bon pour avancer". Ce livre plein de fantaisie nous entraîne dans un monde onirique où la femme trône, majestueuse, parmi les nuages, les coquillages, les étoiles et les vents. Évoquant tour à tour la mélancolie, la révolte, le désir et l?espoir, le Journal sans heures dévoile les sentiments du poète, de l?artiste, de l?homme engagé, de l?amant.