Bouddhisme au quotidien

Envie d'aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez. Karma, impermanence, compassion, méditation: les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous. a Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité: au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.De précieuses clés pour être mieux avec soi et les autres.