Gardez l'oeil ouvert. Tome 3, 20 histoires criminelles déconcertantes

Vous souhaitez investir et faire fructifier vos économies, mais ne comprenez pas le fonctionnement de la bourse ? Pas de panique : Grégory Guilmin, docteur en finance, vous explique comment bien débuter en bourse, afin de pouvoir enfin gérer vos finances efficacement et en toute autonomie. Dans cet ouvrage pratique, pensé spécialement pour les débutants, l'auteur commence par définir de manière simple et claire tous les concepts à connaître pour prendre soin de ses économies. Ensuite, il vous livre toutes les techniques et les principes clés qui font de lui un investisseur hors pair, en s'appuyant de multiples exemples réels. Grâce à ses "recettes de cuisine", Grégory Guilmin vous guide vers une meilleure compréhension de la Bourse et de toutes ses subtilités. Du choix de l'investissement au market timing... le marché financier n'aura plus de secret pour vous !

Rituels inédits pour prendre soin de moi en m'amusant ! Vous avez besoin de lâcher du lest. C'est le bon moment ! À travers ce cahier inspirant, Natacha Calestrémé vous accompagne au quotidien pour faire peau neuve, vous libérer et aller mieux. 22 jours de rituels tirés de ses pratiques chamaniques et énergétiques ! Natacha Calestrémé, journaliste, thérapeute et écrivaine, s'est fait connaître grâce à des ateliers pour aider à se libérer de fardeaux émotionnels passés ou "hérités" de notre famille. De ces expériences, elle a tiré deux best-sellers : La Clé de votre énergie et Trouver ma place. Ses conférences et vidéos en ligne fédèrent des millions de personnes.

Etes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à maigrir malgré vos efforts et une alimentation saine ? Vous souffrez de compulsions alimentaires ? Ce livre ne vous propose pas un régime diététique de plus... car le problème ne vient peut-être pas de ce que vous mangez ! Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre notre cerveau et notre corps, c'est à dire entre nos signaux alimentaires (faim et satiété), nos comportements alimentaires, et notre métabolisme (ce que nous faisons des aliments ingérés). Si ces échanges sont déséquilibrés par le stress, les émotions et des habitudes inadaptées, la tête prend le dessus sur les besoins physiologiques : nous mangeons alors sans faim, avec comme conséquences une surcharge de graisses, les fameux "kilos de stress" ou "kilos émotionnels" , dont il est difficile de se débrasser par une approche traditionnelle. Plutôt que de faire un régime de plus, je vous propose donc de comprendre pourquoi vous grossissez malgré vos efforts. Mon objectif est de vous proposer des SOLUTIONS PRATIQUES pour : - reprogrammer votre cerveau et vous reconnecter aux sensations de faim et de satiété, pour faire correspondre vos prises de nourriture à vos besoins réels, - optimaliser votre métabolisme en supprimant les freins biologiques à la perte de poids grâce à des conseils concrets : alimentation, compléments alimentaires, gestion du stress, amélioration du sommeil, etc. Etes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ?

Comment se départir d'un état d'alarme permanent, abandonner le souci et s'ouvrir authentiquement à une vie plus généreuse, plus libre ? Comment oser la nonpeur et la confiance ? À l'heure où l'individualisme gagne du terrain, il est tentant, pour moins souffrir, de se blinder, voire de démissionner. Chögyam Trungpa comme le Bouddha, Spinoza, Nietzsche et tant d'autres peuvent nous inspirer une voie bien plus audacieuse. Les Cahiers d'insouciance constituent une tentative, un essai pour s'affranchir de la tyrannie des passions tristes et nous jeter dans la joie inconditionnelle. Une vie spirituelle qui ne rendrait pas meilleur, plus solidaire et qui laisserait quiconque sur le bas-côté ne vaut pas une heure de peine !Deux défis traversent ces Cahiers : se détacher de tout sans renoncer au don de soi, à l'engagement, et contribuer ainsi à une société plus éveillée ; faire passer l'autre avant la voracité du moi. Ces carnets de route envisagent le quotidien, les blessures et les manques, les désirs et la peur, les liens et le partage.Notes Biographiques : Alexandre Jollien est philosophe et écrivain, auteur d'une oeuvre qui s'attache un lectorat toujours plus large ; sa réflexion et ses écrits portent sur la thérapie de l'âme.