
Le guide healthy de Lucile Champy. La méthode de rééquilibrage alimentaire
Un guide pratique qui présente une méthode simple et efficace pour retrouver une alimentation saine et équilibrée en 3 mois, grâce aux conseils de Lucile Champy, influenceuse et spécialiste en nutrition. Un livre très illustré, qui propose un parcours pas à pas pour mieux manger et mieux consommer. Fourmillant de conseils, de recettes, d'exercices et de mantras pour réussir à retrouver la forme durablement, cet ouvrage s'adapte à tous les styles de vie et permet de retrouver tonus et vitalité sans difficulté ! Un guide qui inclut un semainier, des fiches pour faire ses courses, des conseils de rangement des placards et plus de 20 recettes saines.
| Nombre de pages | 156 |
|---|---|
| Date de parution | 10/05/2023 |
| Poids | 423g |
| Largeur | 169mm |
| SKU: | 9782383553878 |
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| EAN | 9782383553878 |
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| Titre | Le guide healthy de Lucile Champy. La méthode de rééquilibrage alimentaire |
| Auteur | Champy Lucile |
| Editeur | MERCILESLIVRES |
| Largeur | 169 |
| Poids | 423 |
| Date de parution | 20230510 |
| Nombre de pages | 156,00 € |








