Tout apparaît, tout disparaît. Enseignements sur l'impermanence et la fin de la souffrance

Voici l'ultime ouvrage du docteur John R. Lee — le spécialiste mondial des problèmes hormonaux chez les femmes — qui a notamment mis en évidence les différences entre les hormones naturelles et les hormones de synthèse. Auteur de plusieurs ouvrages qui ont aidé des millions de femmes à retrouver la santé et l'équilibre, il résume ici, avec sa collaboratrice Virginia Hopkins, l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur le système hormonal et les moyens naturels de le réguler. Evitant volontairement une terminologie médicale trop compliquée, il décrit de manière très claire et synthétique, en tenant compte des recherches les plus récentes, le fonctionnement des principales hormones et les symptômes que provoquent leur déficience ou leur excès. Des questionnaires, des conseils pratiques, la prise en compte de l'hygiène de vie permettent ainsi à chaque femme de cerner ce que sont ses besoins individuels et d'agir sur les nombreux problèmes de santé qui sont la conséquence d'un déséquilibre hormonal. Grâce aux règles simples du docteur Lee édictées dans cet ouvrage, chaque femme sera à même de mieux comprendre son organisme et de faire les choix nécessaires pour retrouver son équilibre hormonal, clé indispensable de la santé et du bien-être.

Dans cet ouvrage de référence, Paul Dennison nous offre le fruit de plus de trente années d'expérience et de recherche consacrées à l'apprentissage et à ses relations avec le mouvement. Il y retrace son cheminement, comment il a élaboré les principes de l'Education Kinesthésique et du Brain Gym, disciplines qui ont essaimé dans le monde entier, et les résultats étonnants qu'il a obtenus avec des enfants et des adultes, tant dans le domaine de la réussite scolaire que dans celui de l'expression de l'individualité. S'appuyant sur la biomécanique, l'étude du mouvement, et les sciences neurologiques, qui ont fait d'énormes progrès ces dernières décennies, il nous propose un ensemble de mouvements très simples à réaliser qui nous permettent une meilleure intégration de nos facultés cérébrales et une libération de notre capacité d'apprentissage. Maîtrise de la lecture et de l'écriture, expression orale, gestion du stress, développement de la mémoire et de la concentration, clarification de nos motivations, meilleures relations humaines, prise de décision, ouverture au monde, tous ces aspects de notre vie se trouvent ainsi grandement améliorés par le fait d'inclure le mouvement dans notre vie quotidienne. En nous faisant partager de nombreuses anecdotes sur sa vie et ses expériences d'éducateur, il nous communique son enthousiasme et nous livre l'essence de son approche : "Je veux promouvoir l'idée que l'apprentissage n'a pas besoin d'être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l'intelligence et l'accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants".

Les poupées kokeshi sont des petites figurines en bois qui sont devenues l'un des symboles du Japon. De forme simple, sans bras ni jambes, à l'origine destinées à des jeux d'enfants, elles font partie de la culture populaire. Fabriquées de façon artisanale, avec des styles différents, elles sont devenues des objets de collection, des souvenirs que touristes et Japonais aiment offrir. Cet ouvrage, le premier en langue française, présente cet art des kokeshi dont l'origine remonte au xixe siècle, et qui sont essentiellement fabriquées dans le nord-est du Japon par des ateliers d'artisans traditionnels. L'auteure nous fait rencontrer ces artisans, et découvrir leurs procédés de fabrication. Elle présente avec de très belles photos, les différents styles et nous fait partager son enthousiasme pour le monde des kokeshi.

Voici un ouvrage clair et pratique, accessible à tout vétérinaire, qui aborde les techniques ostéopathiques mécanistes du rachis et du bassin chez le chien et le cheval. La première partie présente les données anatomiques et physiologiques, ainsi que les théories et les concepts nécessaires à la compréhension et à la mise en ?uvre des techniques de normalisation ostéopathique. Il est en effet primordial de partir de conventions claires et précises pour obtenir une bonne image mentale des mouvements rachidiens et des dysfonctions vertébrales afin d'exécuter les techniques mécanistes. Une deuxième partie décrit les techniques de normalisation des vertèbres cervicales, thoraciques, lombaires et du bassin. Ces techniques sont décrites avec minutie en s'appuyant sur des photos explicites et en distinguant les techniques purement structurelles des techniques myotensives. La taxonomie a été adaptée à l'art vétérinaire car les techniques de normalisation sont propres à l'animal et parfois à une espèce en particulier. Fruit de l'expérience professionnelle et didactique du docteur Fabrice Fosse, cet ouvrage est tiré des enseignements qu'il a donnés depuis 1999 d'abord à l'IMEV (Institut des Médecines Energétiques Vétérinaires) puis à l'AVETAO (Académie Vétérinaire d'Acupuncture et d'Ostéopathie).