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Je déménage !
Caudal Yann ; Masson Nicole
365 PARIS
6,99 €
Épuisé
EAN :9782377619054
Vous allez déménager et vous vous voyez déjà crouler sous les cartons, demander de l'aide dans tous les sens, oublier la moitié des papiers pour votre changement d'adresse et vous retrouver la veille du jour J avec encore tout à faire ? Pas de panique : ce carnet de bord ultra-pratique, 100 % personnalisable et bourré de conseils va vous sauver la vie ! Retrouvez-y notamment : - Un rétroplanning pour vous organiser étape par étape - Des check-lists à compléter pour ne rien oublier - Des tableaux pour gérer votre budget et la logistique - Des focus sur les démarches administratives à effectuer - Des astuces pratiques pour dessier votre nouveau logement - Un plan détaillé pour dessiner votre nouveau logement et placer vos meubles selon vos envies - Et encore plein d'autres pages super utiles ! Pour votre déménagement, restez zen, on s'occupe de tout !
Caudal Yann - Ly Maguy - Masson Nicole - Vincent A
Connaissez-vous votre coefficient d'encéphalisation? Avez-vous déjà entendu parler des 45 phases de la mémorisation? savez-vous quels exercices pratiquer pour développer votre esprit logique? Parce qu'il est toujours possible de faire travailler vos neurones et parce qu'il n'est jamais trop tard pour améliorer vos facultés, le grand livre de Gymnastique cérébrale vous propose: un programme d'entraînement complet et sur mesure pour réveiller l'intégralité de votre tonus cérébral. Une évaluation de votre profil et de votre potentiel avec des points, des scores et des commentaires. Une méthode efficace en 17 fois 3 temps: échauffement, musculation, détente. En prime, une masse d'informations sur les mécanismes et le fonctionnement de votre cerveau. Alors c'est à vous de jouer! Vous allez être surpris par les progrès que vous pouvez réaliser!
Chaque jour, musclez votre cerveau et faites travailler votre mémoire en vous confrontant aux exercices et jeux de cet Almaniak : mémorisez des photos, des figures, des textes littéraires, des listes, repérez des séquences, retrouvez votre chemin, recomposez des codes secrets... Et faites gagner 10 ans à votre cerveau ! Contenu 100% renouvelé et chevalet intégré !
Caudal Yann - Ly Maguy - Masson Nicole - Vincent A
Vous êtes une vraie passoire, vous passez votre temps à tout oublier: vos clés, vos codes, vos rendez-vous, les dates d'anniversaire de vos amis... Certes, vous n'avez pas une mémoire d'éléphant, mais avec un peu d'entraînement... Encore aujourd'hui et depuis les bancs de l'école, vous adorez jouer aux devinettes! Vous avez toujours rêvé d'être un as de la gymnastique mais vous reconnaissez que le sport n'est pas votre point fort. Vous voudriez renforcer votre mémoire mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Oui, vous êtes d'accord pour vous exercer mais à condition que ce ne soit pas un calvaire. Vous avez coché au moins une case? Alors, c'est parti! Échauffement, musculation, détente... Et hop! En 4 fois 3 temps et en 4 parcours seulement, votre mémoire sera regonflée! Un cahier d'exercices intelligent et ludique pour progresser tout en s'amusant...
Retrouvez votre outil d'organisation préféré en petit format, pour l'avoir toujours sous la main ! Entièrement personnalisable, Mon Bullet Journal Mémoniak va devenir le meilleur allié de votre emploi du temps. Créez votre agenda sur-mesure et modulable en fonction de vos attentes, de vos passions et, surtout, de votre quotidien. Ce n'est pas vous qui vous adaptez à votre agenda, c'est lui qui s'adapte à vous ! Alors planifiez, organisez, créez, dessinez, gribouillez, décorez... et amusez-vous !
La liste de tout ce que vous voudriez faire dans votre vie dans un format premium ! Dans cet adorable ouvrage, retrouvez : -200 idées pour vous inspirer -Le top 100 de vos rêves avec échéance -176 pages pour noter, détailler vos rêves et conserver le souvenir de ceux que vous avez réalisés -Votre " ligne de vie " pour vous aider à situer vos envies dans le temps
Résumé : De septembre 2020 à décembre 2021. Tous les outils pour s'organiser en famille : Planning hebdomadaire complet ; Listes hebdomadaires de courses détachables ; Objectifs et tâches à réaliser ; Anniversaires à souhaiter.
Résumé : Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie !Apprends à te relaxer grâce aux cartes : Journal intime ; Musique ; Calme minéral ; Buller tranquille ; Se mettre au vert ; Du balai ! Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc.. tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !