Je me parle, donc je peux !
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Épuisé
EAN :
9782894361382
Tout le monde soliloque (se parle à soi-même), qu'on le veuille ou non, qu'on s'en rende compte ou pas. Ce processus se déroule inlassablement sans que vous en soyez conscient. Vos affirmations intérieures sont parfois intentionnelles, mais la plupart du temps, elles sont involontaires. Ces autosuggestions ont une influence déterminante sur votre caractère, votre état mental, vos émotions, vos décisions et votre comportement. Russell Calvert vous indique les règles à suivre et les pièges à éviter pour produire un discours interne efficace. L'approche proposée vise à corriger et à maximiser le processus continu et machinal de se parler à soi-même. Vous remplacerez la manie de vous programmer négativement par l'habitude d'affirmations puissantes qui respectent les conditions de l'autosuggestion optimale. Cet apprentissage éveillé passera progressivement au système automatique. En conséquence, vous soliloquerez de manière percutante sans vous en rendre compte et sans faire d'effort, de façon spontanée. L'art de bien vous parler à vous-même vous permettra d'acquérir la maîtrise de votre subconscient et de prendre votre vie en main à plusieurs niveaux. Il vous aidera à vous libérer de symptômes physiques (douleur, ulcères, constipation, asthme, allergies, verrues, acné, eczéma, etc.) et psychologiques (anxiété, stress, gêne, timidité, inquiétudes, peur, phobies, dépression, impuissance, frigidité, panne de désir). Il vous servira aussi à vous débarrasser d'habitudes indésirables comme la consommation abusive de nourriture, de tabac, d'alcool ou de drogue. Au plan social, un meilleur discours interne se traduira par de meilleurs résultats au chapitre de l'affirmation de soi, de la communication, de la résolution de conflits, de la négociation, de la facilité à vous faire des amis ou à trouver un ou une partenaire à votre mesure. L'autosuggestion habile vous aidera à devenir plus prospère, à mieux contrôler votre budget et vos dépenses, à résoudre vos problèmes d'argent, à trouver de nouvelles sources de revenu. Physiquement, vos puissants monologues internes vous permettront de vous garder en forme et en santé (exercice, alimentation saine, soins de beauté, sommeil plus rapide, plus profond et plus reposant) ou à améliorer votre rendement sportif. Enfin, cette approche vous permettra d'augmenter votre compétence mentale (jugement, mémoire, concentration, présence, volonté) et votre rendement au travail (organisation, gestion du temps et du personnel, etc.). L'autosuggestion efficace sera pour vous un outil puissant pour gagner sur tous les plans au jeu de la vie.
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Plus d'informations
| EAN | 9782894361382 |
|---|---|
| Titre | Je me parle, donc je peux ! |
| Auteur | Calvert Russell |
| Editeur | DAUPHIN BLANC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 420 |
| Date de parution | 20050805 |
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