Les 50 règles d'or pour élever un enfant hyperactif

Résumé : Enfant fréquemment turbulent, trop agité, impulsif, qui a du mal à se concentrer et à canaliser son trop-plein d'énergie au risque d'être isolé... Voici quelques attitudes qui peuvent traduire les symptômes de l'hyperactivité ou l'expression d'un mal-être chez votre enfant, rendant difficile sa vie au quotidien et la vôtre. En tant que parent vous avez les ressources pour écouter, guider et apaiser votre enfant ! Dans cet ouvrage pratique, découvrez : - Comment agir et réagir sereinement pour apprendre à votre enfant à se calmer et maîtriser son corps, à travers 20 situations concrètes et courantes comme s'habiller, aller se coucher, sortir faire les courses... - Des règles simples et des conseils ciblés : limitez les activités extrascolaires, les écrans et les sources d'excitation, accueillez les émotions et facilitez leur verbalisation... - Des exercices efficaces et des activités ludiques : réalisez un tableau des routines qui rassurent et recentrent votre enfant, jouez avec lui à " la puce qui saute et qui se calme " , montrez-lui comment relâcher son corps... Aidez votre enfant à construire sa bulle de bien-être intérieur ! Sophrologue et spécialisée dans le soutien à la parentalité, Laura Caldironi accompagne futures mamans, parents et enfants.

Résumé : Enfant qui pique des colères à la moindre contrariété, qui boude, qui fond en larmes à la moindre remarque... ces réactions incontrolées témoignent de l'incapacité de l'enfant à conrtrôler ses émotions. Dans cet ouvrage ludique et pratique, comment vous pouvez grâce à de nombreux conseils et astuces accompagner votre enfnat pendant et apès une tempête émotionnelle. Comment l'aider à comprendre ses émotions. Comment le rassurer au quotidien. LE + 15 cartes d'activités destinées à vos enfants pour leur faire décoder leurs émotions et leur apprendre à revenir au calme.

Enfant qui pique des colères dés qu'il est contrarié, qui perd ses moyens quand on l'interroge, qui fond en larmes à la moindre remarque... Ces réactions incontrôlées témoignent de l'incapacité de l'enfant à gérer ses émotions. Cela n'a rien d'inquiétant (c'est même tout à fait normal) car son cerveau est encore immature, mais vous pouvez l'aider à faire face aux situations de la vie plus sereinement. Dans cet ouvrage ludique et pratique, découvrez : - Comment accompagner votre enfant pendant et après une tempête émotionnelle : se défouler sur le coussin de la colère, utiliser la roue du retour au calme, se construire une bulle de sécurité... - Comment l'aider à identifier ses émotions : reconnaître la colère, la peur, la tristesse... et savoir comment elles se manifestent (accélération du coeur, transpiration...) ; - Comment le rassurer au quotidien pour favoriser son équilibre émotionnel : se créer un lieu refuge, mettre en place des routines, pratiquer le yoga des animaux... Grandir heureux avec ses émotions !