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Mon mini Bullet carnet. Avec plus de 250 stickers
BULLET
MARABOUT
6,35 €
Épuisé
EAN :9782501136044
Planifiez votre vie quotidienne dans prise de tête ! Finis les oublis, les listes volantes ou les résolutions abandonnées ! Réunissez en un seul carnet votre agenda, votre organizer et votre journal. Organisez votre temps avec : le fameux système des symboles pour mieux visualiser les choses à faire ; le planning à 6 mois pour voir venir vos vacances et vos rendez-vous ; le calendrier mensuel à compléter ; la vision de la semaine pour gérer votre emploi du temps. Motivez-vous : vos objectifs de l'année, à 6 mois et dans 10 ans ; un tracker mensuel pour tenir vos bonnes résolutions ; des bilans tous les semestres pour faire le point. Listez : les restaurants à tester, vos idées de week-end, vos voyages, etc. ; les livres, films et séries à ne pas manquer ; vos whishlists, vos idées cadeaux... N'hésitez pas à créer, personnaliser et décorer votre bullet carnet !
La voie standardisante des développeurs de média enlève nos racines scientifiques sociétales en sacrifiant les cadres de société à la reproduction moyennisante statique des mélanges édulcorants permanents virtuels. La baisse du niveau d’intervention énergétique et du redressement productif s’évalue. Sont favorisées les grosses organisations multinationales qui écrasent les tissus graphiques vivants des chercheurs contractuels publics au coeur des mutations. Le facteur humain s’implique totalement. Les enjeux matériels des populations du Peuple ne sont pas assumés par la micro-informatique. Nous passons concrètement des ensembles généraux langues/logiciels aux particularismes flottants dans le vide de l’inversion des rôles et des valeurs. Cette démarche va du particulier rentable à la généralité langagière. Le verbe ne se fait jamais chair pendant que nous nous dévitalisons.
Finis les oublis, les listes volantes ou les résolutions abandonnées ! Réunissez en un seul carnet votre agenda, votre organizer et votre journal. Organisez votre temps avec : Le fameux système des symboles pour mieux visualiser les choses à faire ; Le planning à 6 mois pour voir venir vos vacances et vos rendez-vous ; Le calendrier mensuel à compléter ; La vision de la semaine pour gérer votre emploi du temps. Motivez-vous : Vos objectifs de l'année, à 6 mois et dans 10 ans ; Un tracker mensuel pour tenir vos bonnes résolutions ; Des bilans tous les semestres pour faire le point. Listez : Les restaurants à tester, vos idées de week-end, vos voyages, etc. Les livres, films et séries à ne pas manquer. Vos wishlists, vos idées cadeaux... N'hésitez pas a créer, personnaliser et décorer votre bullet carnet !
Planifiez votre vie quotidienne dans prise de tête ! Finis les oublis, les listes volantes ou les résolutions abandonnées ! Réunissez en un seul carnet votre agenda, votre organizer et votre journal. Organisez votre temps avec : le fameux système des symboles pour mieux visualiser les choses à faire ; le planning à 6 mois pour voir venir vos vacances et vos rendez-vous ; le calendrier mensuel à compléter ; la vision de la semaine pour gérer votre emploi du temps. Motivez-vous : vos objectifs de l'année, à 6 mois et dans 70 ans ; un tracker mensuel pour tenir vos bonnes résolutions ; des bilans tous les semestres pour faire le point. Listez : les restaurants à tester, vos idées de week-end, vos voyages, etc. ; les livres, films et séries à ne pas manquer ; vos whishlists, vos idées cadeaux... N'hésitez pas à créer, personnaliser et décorer votre bullet carnet !
Kabat-Zinn Jon ; Colette Olivier ; Giraudeau Berna
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau: Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscience" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.
Saunders Catherine ; Wilkinson Hugo ; Dunne Jemina
Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés. Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Un "labo du running", pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances. Des programmes pas à pas pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Se donner les moyens de la victoire grâce à des conseils pleins de bon sens sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.
Enfin un livre illustré qui traite de la maternité et de la paternité avec humour et sans langue de bois ! Ca y est, bébé est là... et vous vous posez encore mille questions ! Grâce à ce livre déculpabilisant et décomplexant, vous saurez tout sur ce qui vous attend, des premières semaines où on ne sait pas comment s'y prendre, aux nuits sans dormir, les week-ends au parc, en passant par la diversification impossible, les anniversaires improbables et l'entrée à l'école ! En bonus des mots fléchés, des sms, des hashtags et des dessins hilarants !
Présentation de l'éditeur Un journal perpétuel à compléter pendant 5 ans. Nous nous demandons tous souvent où nous en sommes. Voici un joli outil pour le découvrir. A chaque jour de l'année correspond une question, drôle ou profonde, à laquelle il est prévu de répondre 5 fois, pendant 5 ans. Vous pourrez ainsi comparer très précisément votre état d'esprit pendant ces 5 années, et apprendre à vous connaître vraiment sans forcément vous prendre au sérieux !