Atelier crèmes de beauté / Coffret

Résumé : Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles proviennent des traditions millénaires d'Asie, d'Amérique ou d'Océanie, les pratiques demassage partagent une même philosophie : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. L'harmonie du massage naît de la rencontre entre un corps sensible et les mains expertes du praticien off rant un moment d'apaisement total. La connaissance des points énergiques qui parcourent le corps, de techniques éprouvées, des huiles et plantes de l'aromathérapie ouvrent à la maîtrise de cet art ancestral. Plongez à la découverte du shiatsu, du lomi lomi, du reiki, des massages suédois, californien, thaïlandais ou coréens, et bien plus encore...

Résumé : Vous aurez plaisir à lire et relire ce Guide Bleu ! Un guide unique, très illustré, plein d'anecdotes, qui vous raconte l'art, l'histoire et l'identité de la Provence. Dans le guide bleu, les lieux se racontent ! Combien de papes se sont succédé en Avignon ? En quelle année le mont Ventoux fut-il inscrit pour la première fois au tour de France ? Comment prépare-t-on la bouillabaisse ? Dans Le Guide Bleu, nous vous proposons : - Toutes les clés pour une découverte complète de la Provence, du palais des Papes au MuCEM en passant par les villages du Lubéron, la feria d'Arles la romaine et les randonnées en Camargue ou dans les gorges du Verdon. - Des visites guidées des grandes villes, des itinéraires de village en village et des excursions dans les parcs naturels. - Nos adresses préférées d'hébergement et de restaurants. - Des cartes détaillées de chaque région et des principales villes. Retrouvez-nous sur Facebook : www. facebook. com/GuidesBleus et sur You Tube, Guides Bleus

Résumé : Vous vous sentez démunis face aux colères à répétition de votre enfant, son agitation vous fatigue et vous avez du mal à vous faire entendre ? Vous souhaitez mettre un terme à cette escalade et instaurer un climat calme et constructif à la maison comme à l'école ? Enfants zen, parents zen vous donne tous les outils pour aider votre enfant à grandir et à s'épanouir. Comprenez votre enfant : l'évolution de son cerveau, ses apprentissages, ses peurs, ses émotions et ses sentiments. Découvrez comment ramener le calme au moyen de différentes techniques : respiration, sophrologie, pleine conscience, séances de yoga, de massages ou de Do-In. Testez de nombreuses activités pour stimuler votre enfant et l'aider à améliorer sa concentration et sa communication : narration, éveil, jeux en groupe ou gymnastique.

Résumé : Si votre cuisine ressemble trop à celle de votre voisin, que vous ne sachiez pas comment amener une touche rétro dans votre salon, ou que vous souhaitiez vous meubler à moindres frais sans renoncer à votre créativité, Réinventer Ikea est l'ouvrage qu'il vous faut ! Soixante-dix projets de customisation et de détournement réalisés à partir des produits de la marque Ikea y sont proposés et ce quel que soit votre niveau de compétence. On y trouvera ainsi des idées simples pour personnaliser ses meubles (pieds, peinture, stickers, etc.) ou les mettre en scène, ainsi que des projets plus élaborés pour transformer un simple tabouret en vélo, en luge, en balançoire ou en étagères. Alors que la vogue du DIY (Do It Yourself : "Faites-le vous-même") bat son plein et que l'on nous propose d'individualiser jusqu'à nos canettes de Coca-Cola, ce livre permettra désormais à tous de donner de l'originalité et de la personnalité à son intérieur grâce aux produits de cette enseigne devenue incontournable.