Nouveaux contes zen

Dans ce troisième recueil des Plus Beaux Contes zen, Henri Brunel nous propose une vingtaine de nouvelles histoires venues du fond des âges, de l'Inde, de la Chine, du Tibet, du Japon. Très variées, pleines de sève et de couleurs, elles ont cependant un point en commun : elles illustrent, avec poésie, humour et tendresse, le bonheur de saisir la vie à chaque instant. Comme toujours, Henri Brunel sait manier le paradoxe et la surprise pour nous faire découvrir le merveilleux dans le quotidien. Qu'il nous raconte les aventures de deux moines itinérants, la comédie burlesque d'un chauve se faisant trouer le crâne par un charlatan qui propose de lui implanter des cheveux, ou encore la romance d'une princesse tibétaine, il nous conduit sur les chemins d'un monde frais comme l'enfance. Particularité de cette nouvelle livraison : l'auteur y mêle quelques aperçus de ses propres expériences zen. Ces petits récits autobiographiques, racontés sur le même ton léger et souriant que les contes, traduisent la sagesse de l'Orient en termes familiers et jettent les bases d'un véritable art de vivre accessible à chacun.

Détendez-vous! Libérez-vous de l'anxiété au quotidien, de la fatigue corporelle et mentale... Apprenez simplement à vivre mieux. Dans cet ouvrage, pas de fausse promesse alléchante, juste une invitation originale à être attentif à notre corps, notre respiration ou notre rire, pour tromper le stress. Loin de l'austérité des grands traités, Henri Brunel nous livre, avec humour et décontraction, le secret de ces petits gestes qui rendent la vie plus légère. Au travers d'anecdotes, d'une observation malicieuse de son entourage et même de mythologie, il propose des exercices à la portée de tous. Le manque de temps n'est plus une excuse glissez cet étonnant guide dans votre poche. La relaxation, pour les gens pressés, se pratique partout: en promenade, en voiture ou même en faisant ses courses!

Résumé : Pour Henri Brunel, tout est sujet d'émerveillement, - tout peut faire jaillir l'étincelle " zen ", même l'oiseau le plus familier, le plus modeste en apparence. Si quelques grands voyageurs figurent dans ces pages - l'albatros, la sterne arctique, le flamant rose -, c'est avant tout la vie domestique du petit peuple des fauvettes, rouge-gorge et merles que nous retrouvons ici. Dans une cinquantaine de fables, de portraits, de poèmes, de prières, l'auteur nous livre le fruit de toute une vie passée à guetter le passage d'une mésange bleue, " vive et preste comme un sourire de Dieu ", le " vol ondulé " d'une linotte, le chant du roitelet huppé " délicat, fin, ténu comme lui ". Jérôme Garcin dit joliment dans sa préface : " Henri Brunel compose en vérité une partition dont les thèmes, très simples, donc osés, lui sont chers. Ce sont le bonheur de vivre, la foi, le temps qui passe, la solitude, l'art d'aimer... "

Art japonais né au Xe siècle, le haïku allie poésie et concision : quelques mots justes et simples pour fixer l'éphémère. Humour, dérision, miracle de l'instant, et cette part de liberté en nous qui chante l'infini, tout convient à cette forme brève. Terreau idéal pour la culture du zen, le haïku suggère plus qu'il n'impose des sonorités et des images saisonnières. S'appuyant sur des textes des maîtres du genre, Henri Brunel nous livre la douce alchimie des haïkus.