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Parce que tu es une fille formidable
Briffaut Loriane
PISIONARY
14,95 €
Épuisé
EAN :9783982682754
Hé toi ! Sais-tu que tu es absolument unique ? Près de huit milliards de personnes vivent sur cette terre. En Allemagne, il y a aussi plusieurs millions de petites filles. Certaines d'entre elles ont le même âge que toi. Mais pourtant, tu n'existes en fait qu'une seule fois. Personne n'est comme toi. Tu es très spéciale et tu ne dois jamais l'oublier. Malheureusement, la vie n'est pas toujours rose. Chacun d'entre nous passe par des hauts et des bas dans la vie. Lorsque nous sommes confrontés à de grands défis, nous commençons souvent à douter. Est-ce que je peux y arriver ? Suis-je suffisamment bien ? Ce livre va te le prouver Oui, tu es suffisamment bien ! Oui, tu peux réaliser tes rêves si tu crois en toi. Heureusement pour toi, d'où tu viens et ton apparence physique ne sont pas des éléments déterminants. Tu es spéciale, adorable et merveilleuse. Et cela, exactement telle que tu es. Dans ce livre tu trouveras : - Des histoires inspirantes pour les filles sur le courage, la force intérieure et la confiance en soi. - Des histoires qui transmettent des valeurs importantes d'une manière affectueuse et adaptée aux enfants. - Des histoires adaptées à la lecture à voix haute et à la lecture autonome. C'est un cadeau parfait pour le début de la scolarité, pour un anniversaire ou pour Noël. Ce livre aide les filles à : - Vaincre leurs peurs et à devenir plus courageuses - Mieux gérer la pression de la performance à l'école - S'accepter soi-même (avec toutes ses forces et faiblesses) - Parler ouvertement à leurs parents de leurs problèmes - Développer la confiance en soi et l'amour de soi
La dépression concerne chaque année plusieurs centaines de milliers de personnes en France, et elle peut avoir des conséquences désastreuses. Les connaissances sur ses mécanismes et sur les stratégies thérapeutiques efficaces se sont développées de façon exponentielle au cours de la dernière décennie. Elles montrent que, si les solutions à la souffrance dépressive existent, elles sont le plus souvent complexes, et qu'une compréhension fine de leurs fondements est indispensable à une efficacité réelle et durable. C'est à une telle compréhension que vise cet ouvrage, en s'appuyant sur une analyse critique approfondie des études scientifiques les plus récentes. Comment la dépression « se fabrique-t-elle »? Comment s'en sortir et éviter de rechuter? Quelle est l'efficacité des multiples propositions de solutions disponibles? Comment les articuler de façon cohérente et adaptée à la spécificité de chaque situation? Quels sont les intérêts et les limites de l'approche « evidence-based » en santé mentale? Tant les personnes souffrant de dépression et leurs proches que les professionnels concernés trouveront ici matière à nourrir leur compréhension et à développer leurs possibilités d'actions dans la prévention et la résolution des troubles dépressifs.
Boyer Eric ; Briffaut-Le Guiner Françoise ; Maurin
La collection taupe-niveau est conçue par des professeurs en classes préparatoires scientifiques aux Grandes Écoles. La série des livres d'exercices corrigés complète la série des manuels de cours. Comme elle, elle est conforme au nouvel esprit de l'enseignement en classes prépas. Le souci de présenter les grands classiques autant que de proposer de nombreux exercices originaux, fait de la série des ouvrages d'exercices corrigés un outil précieux pour mieux préparer les concours. Cet ouvrage constitue un recueil d'exercices et de problèmes d'électronique et de conversion de puissance. II s'adresse plus particulièrement aux étudiants des classes préparatoires aux grandes écoles, ainsi qu'aux étudiants de premier cycle universitaire. Les solutions ont été rédigées de façon détaillée, la méthode, les calculs et les références au cours y étant largement explicités. Ce livre devrait permettre aux étudiants de s'entraîner aux techniques adéquates de résolution d'exercices et de problèmes, compléments indispensables à la bonne compréhension du cours, et de se préparer efficacement aux oraux des concours.
Le numérique s'impose dans (presque) la totalité de notre vie. Y échappaient encore notre psychisme, notre santé mentale. Les développements de la e-santé mentale et de la e-psychiatrie vont en étendre l'influence jusqu'à ce qui constituait le coeur de notre intériorité. Dès à présent, toute personne présentant un problème de santé mentale peut trouver un ensemble d'applications pour son smartphone. De très nombreux travaux en montrent l'intérêt, l'efficacité, les risques aussi, dans la prévention et le soin. Mais très au-delà des applications actuelles, les technologies mobiles connectées permettront bientôt une extension ubiquitaire du potentiel d'observation et d'action en médecine mentale, et s'inséreront finement dans les moindres interstices de nos vies publiques et intimes. Quels en sont l'efficacité et les risques ? Comment nous "réinventer" dans univers connecté, potentiellement transparent, que rend prévisible leur développement en santé mentale ? Quelles sont les régulations nécessaires, et celles qui sont possibles ? Comment en exploiter au mieux le potentiel de ces évolutions ? C'est une analyse approfondie et sans concessions de ces questions qu'entreprend cet ouvrage, solidement ancré dans les travaux les plus actuels de la psychiatrie et des neurosciences, des sciences sociales, de l'épistémologie, de la philosophie de l'esprit, et des sciences de l'information et de la communication. Destiné aux professionnels de la santé, de la e-santé, aux décideurs politiques, il intéressera aussi les citoyens concernés par l'avenir de leur santé mentale.
Créé en 1996 chez Apple, Squeak est un langage objet réflexif non typé assorti d'un environnement de développement intégré, d'une riche bibliothèque de classes et de frameworks Internet et multimédia. Squeak repose sur une machine virtuelle portée sur de nombreuses plates-formes (Windows, Unix/Linux, MacOS X, BeOS, Windows CE, PocketPC...) et bénéficie de près de trente ans de travaux et de développements applicatifs dans la communauté Smalltalk, ainsi que des travaux récents sur les langages Java et Self. Squeak contient tous les outils nécessaires au prototypage rapide et au développement agile. Il offre de nombreux outils d'exploration structurée du code, de modification " à chaud ", d'analyse qualitative et de réingénierie. La compilation incrémentale et la réflexivité du langage en font un environnement adapté à des méthodes telles que l'Extreme Programming. Open source et gratuit, Squeak est l'outil idéal pour explorer tous les aspects d'un système : chaque portion du code peut être analysée et modifiée, depuis la machine virtuelle - écrite en Squeak - Jusqu'aux fonctions GUI de haut niveau, en passant par la gestion des processus et la compilation. Ce livre explique par la pratique les nombreux aspects de Squeak : concepts avancés de programmation orientée objet, modèle objet, fonctionnalités multimédias et Internet... Les développeurs C++ ou Java s'amuseront à y découvrir un environnement objet différent. Les étudiants et enseignants en informatique trouveront au programme : gestion d'agrégats d'objets (collections), mécanismes d'héritage, applications de la réflexivité, programmation système, multi-processus, programmation d'interfaces graphiques, compilation incrémentale et analyse de la machine virtuelle. Une application de routage intelligent et une application Web distribuée sont décrites, ainsi que des outils avancés d'aide à la conception.
Résumé : Tu as besoin de plus de temps pour toi ? Tu veux te changer les idées ? Tu aspires à plus de bonheur et de satisfaction ? Alors ce livre est fait pour toi ! Il contient 52 histoires qui vont changer ta vie et ta façon de penser. Chaque histoire a été soigneusement sélectionnée pour expliquer la sagesse et la pensée bouddhistes importantes. Elles traitent de thèmes universels tels que la gratitude, la pleine conscience, l'amour de soi et le bonheur. Les histoires transmettent de précieuses leçons de vie qui enrichiront votre vie. Après chaque histoire, un lien avec l'époque actuelle est établi et il est montré ce que l'on peut apprendre de l'histoire pour sa propre vie. C'est justement à notre époque pleine de stress et de distractions que les enseignements du bouddhisme sont un véritable trésor. Ils nous montrent ce qui est vraiment important et nous donnent de nouvelles pistes de réflexion pour une vie plus épanouie. Ce livre t'invite à réfléchir et à te trouver toi-même. Il te montre de nouvelles voies et de nouvelles façons de penser qui ont un potentiel incroyable. Tu ne dois pas avoir de connaissances préalables sur le bouddhisme. Il s'agit de leçons de vie intemporelles qui sont précieuses et utiles pour tout le monde (indépendamment de l'âge ou de la religion). Achète ce livre si tu veux... - arrêter les pensées négatives - être plus heureux et satisfait - as besoin de nouvelles impulsions et de pistes de réflexion - réduire le stress - trouver la paix intérieure
Hé toi ! Sais-tu que tu es exceptionnelle ? Même s'il y a des millions de filles dans le monde, il n'y en a qu'une comme toi. Tu es vraiment unique et tu dois toujours t'en souvenir ! Le monde est plein de petits et grands obstacles et parfois tu peux penser : je ne peux pas le faire ! Tu auras sûrement peur ou tu douteras de toi. Mais à présent, je voudrais te dire un secret. On ressent tous ça de temps en temps ! Même les adultes. Dans ce livre, tu feras la connaissance de filles merveilleuses. Des filles qui n'avaient pas confiance en elles au début, mais qui ont ensuite été courageuses et ont vaincu leur peur. Des filles qui ont douté d'elles-mêmes, mais qui ont ensuite fait preuve de force intérieure. Des filles qui ont presque voulu abandonner, mais qui ont trouvé leur confiance en elles et ne se sont pas laissées abattre. Je suis sûre que tu peux toi aussi faire tout cela. Mais tu dois commencer à croire en toi. Et c'est exactement ce à quoi ce livre va t'aider. Ainsi, même dans les moments difficiles de ta vie, tu n'oublieras jamais que tu es unique, adorable et importante pour ce monde telle que tu es. Ce que tu peux attendre de ce livre: - Des histoires inspirantes pour les filles sur le courage, la force intérieure et la confiance en soi. - Style d'écriture passionnant et réaliste. Convient pour la lecture à haute voix et l'auto-lecture. - De superbes photos et des messages pour construire une personnalité forte. Ce livre aide les filles à : - S'accepter (avec toutes leurs forces et leurs faiblesses) - Parler ouvertement de leurs problèmes avec leurs parents - Surmonter leurs peurs et être courageuses - Mieux gérer la pression des résultats scolaires - Développer l'assurance et la confiance en soiNotes Biographiques : Sofia Beauvais est connue pour ses deux livres pour enfants « Parce que tu es un garçon formidable » et « Parce que tu es une fille merveilleuse ».
Résumé : Sais-tu vraiment à quel point tu es spécial ? Certes, la Terre compte presque huit milliards d'êtres humains. Mais toi, tu es un spécimen unique. Personne n'est exactement comme toi. Tu es complètement unique et tu devrais toujours en avoir conscience ! Dans notre vie, nous affrontons de nombreux défis. Chaque obstacle exige de la force intérieure, du courage et de la confiance en soi. Parfois, tu penseras peut-être que tu ne peux pas y parvenir. Peut-être auras-tu même très peur et douteras-tu de toi. Mais même dans ces jours difficiles, tu ne dois jamais oublier que tu es digne d'être aimé et essentiel à ce monde. Et ceci, tel que tu es vraiment. Dans ce livre, tu apprendras à connaître des petits garçons remarquables. Des petits garçons qui surmontent leur peur. Des petits garçons qui font preuve de force intérieure. Des petits garçons courageux. Je suis sûr que toi aussi tu peux y arriver. Mais pour ce faire, il faut commencer par croire en toi. Et ce livre t'aidera précisément à accomplir ce but. Voici ce qui t'attend : Des histoires inspirantes pour les garçons sur le courage, la force intérieure et la confiance en soi ; Des histoires proches de la réalité, écrites de manière captivante : conviennent à la lecture à haute voix et à la lecture autonome ; Des messages particuliers à la première personne pour bâtir une forte personnalité. Ce livre aide les petits garçons à : Surmonter leurs peurs et à faire preuve de courage ; Mieux gérer la pression de la performance à l'école ; S'accepter soi-même (avec toutes leurs forces et faiblesses) ; Communiquer ouvertement avec ses parents à propos des problèmes ; Développer une véritable confiance en soi.
Ce livre veut t'inviter à un rendez-vous. Cependant, le rendez-vous ne doit pas être un rendez-vous ordinaire entre deux personnes. Ce rendez-vous doit être un rendez-vous avec toi-même. Tu vas découvrir des aspects de toi qui sont restés cachés pendant longtemps. Tu vas prendre conscience de tes souhaits et de tes rêves. Tu pourras mieux te comprendre et mieux comprendre ta vie. Tu commences le voyage le plus important de ta vie : Le voyage à la découverte de soi. Tu vas redécouvrir la personne qui est en toi et t'amuser beaucoup en même temps. Celui qui ne se connaît pas lui-même est perdu. Celui qui ne s'aime pas lui-même ne peut pas vraiment aimer les autres. Il n'est pas egoïste de passer du temps avec soi-même. Oublie un instant le stress de la vie quotidienne. Arrête-toi un instant et écoute ce que ton coeur te dit. Ce livre t'y aidera.