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J'ai perdu 40 millions d'euros et j'ai découvert une vie pleine de sens
Bréant Ludovic
ERICK BONNIER
19,00 €
Épuisé
EAN :9782367601311
L'auteur a créé ou repris une centaine d'entreprises dans sa vie professionnelle. Il a introduit l'une de ses sociétés en Bourse et a fait fortune à moins de quarante ans. Il lui a fallu connaître l'épreuve du dépôt de bilan pour partir à la rencontre de lui-même et prendre conscience d'une réalité jusque-là insoupçonnée. A la croisée de l'autobiographie et du livre de développement personnel, Ludovic Bréant livre son vécu, ses découvertes, ses tâtonnements et des exercices pratiques que chacun pourra réaliser. Pour découvrir le cadeau que recèle une épreuve, il propose quatre étapes à suivre dans l'ordre chronologique ou à picorer selon son propre cheminement. Après l'épreuve, il s'agit dans un premier temps de prendre conscience de la situation : la souffrance est bien souvent un message indiquant que l'on a pris un mauvais chemin, et l'introspection permet d'identifier nos freins intérieurs, comme nos croyances limitantes ou notre culpabilité. Dans la première partie de son ouvrage, Ludovic Bréant donne donc les clés pour apprendre à accepter les choses telles qu'elles sont, pour se libérer et pour lâcher prise devant les évènements. Identifier notre mission de vie est le plus sûr moyen de trouver le bon chemin, et Ludovic Bréant nous montre la voie. Il nous invite également à nous mettre au diapason de l'Univers et à nous laisser guider par lui : en remettant le plaisir au coeur de nos vies, en écoutant les signes et en développant la pleine conscience au quotidien. Cet apprentissage mène ensuite à appréhender la loi de l'attraction, manifestation de la force de la pensée qui, par la conviction et la visualisation, nous permet de retrouver une vraie liberté dans nos choix de vie. Dans la troisième partie de son livre, Ludovic Bréant nous enjoint à un travail en profondeur sur nous-mêmes, afin de transformer positivement notre existence. Il s'agit en premier lieu de nous défaire de notre éducation, bien souvent source de nos freins intérieurs. C'est alors que nous pourrons revenir calmement à l'enfance, dans ce qu'elle a de naturel et de spontané : la simplicité. Fort de ce cheminement personnel, chacun contribuera alors naturellement à l'émergence d'une réalité meilleure, en s'ouvrant à l'autre et à la conscience collective. Mais dans cette réflexion sur notre relation au monde, d'autres questions se font jour : l'argent conduit-il au bonheur ou à la dépendance ? Quel est l'impact de notre alimentation, sur le monde aussi bien que sur notre corps ? Comment faire durer harmonieusement son couple ? Comment trouver sa place dans le monde et parvenir à l'équilibre entre donner et recevoir ? L'auteur a traversé toutes ces interrogations et nous fait part des réponses qu'il y a apporté. Avec optimisme et humanisme, Ludovic Bréant nous confie donc sa "recette" pour (re)trouver le bonheur après une épreuve. Avec précaution, car il sait que chacun devra se l'approprier et l'investir. Avec humilité, car il se sait lui-même continuellement en chemin. Avec sincérité surtout, car il souhaite ardemment, au travers de sa démarche, aider ceux qui ont connu des difficultés à exprimer leur plein potentiel et à vivre l'extraordinaire aventure de l'épanouissement personnel.
Brent Williams, avocat et réalisateur New-Zélandais, nous livre le stupéfiant récit de son voyage au coeur de la dépression, dans un roman graphique au dessin sensible et bouleversant. Il y décrit les étapes de ce long combat : entre le déni, la honte de s'avouer malade et la torpeur physique et mentale, le besoin d'une aide extérieure devient très vite vitale afin de se libérer de ses démons du quotidien. Ce témoignage accessible à tous, grâce aux aquarelles pénétrantes de Korkut Öztekin et sa valeur de guide pratique, nous fait découvrir la dépression au quotidien et les moyens de l'aborder avec sérénité, tout en initiant l'espoir d'un bien-être complet.
Résumé : Entre 1979 et 1981, vingt-huit enfants, tous âgés entre 7 et 16 ans, tous noirs, tous issus de familles pauvres sont assassinés à Atlanta, Géorgie, dans le Sud profond des Etats-Unis. En juin 1981, un Noir de 23 ans, Wayne Williams, est arrêté pour le meurtre de deux hommes. C'est le suspect idéal. Et c'est lui qui sera jugé, puis condamné à la prison à vie pour le meurtre des vingt-huit enfants, sans aucune preuve tangible. Quand James Baldwin, qui s'est toujours senti du côté des plus faibles, est invité à écrire un livre sur les meurtres de ces enfants, il accepte. Après une enquête menée sur place, quatre ans après les événements, Baldwin ne conclut ni à la culpabilité de Williams, ni à son innocence. L'essentiel est ailleurs. Le drame d'Atlanta agit en effet à la manière d'un révélateur et montre la limite des conquêtes du mouvement des droits civiques. Baldwin décrit une société déchirée par la haine et la peur, par la hantise raciale. Trente-cinq ans après sa première publication, ce texte n'a rien perdu de sa force ni de sa modernité. Ni, tragiquement, de son actualité.
La ville met en scène l'ascension de Flem Snopes, avide deconsidération plus encore que de richesse, qui, parti d'unegargote sordide, va s'élever lentement dans la hiérarchie de laville. Mais cette chronique d'un bourg du Mississippi, dévoiléeà travers le prisme de trois narrateurs, est aussi une grande etpathétique histoire d'amour dont Eula Snopes, une nonchalanteet fatale beauté, est l'héroïne.
La rencontre thérapeutique peut s'apparenter à une mise en scène. Le patient, et parfois son entourage, donne à voir une réalité qui n'est pas toujours le reflet de leur existence quotidienne. Le "psy", quant à lui, endosse un rôle, un costume, une posture, à chaque fois différente et adaptée à la rencontre singulière qui se déroule dans l'intimité de son cabinet... Alors quoi de mieux qu'une pièce de théâtre pour présenter les enjeux liés à la relation thérapeutique et les processus complexes qui s'opèrent entre le patient et son thérapeute ? Pédopsychiatre hospitalier et psychothérapeute formé aux thérapies "brèves", Bogdan Pavlovici présente dans ce livre une manière particulière de travailler avec ses patients afin résoudre leurs problèmes de vie. Par la dramaturgie du style d'écriture, il propose une méthode rapide et efficace qui tranche par rapport aux approches psychothérapeutiques plus classiques. Cette méthode leur donnera la motivation de devenir les principaux acteurs d'une boucle vertueuse, en renonçant au cercle vicieux du passé. La mise en scène de plusieurs cas cliniques permet de rendre la lecture vivante. Le lecteur y trouvera à la fois un réel plaisir et une approche théorico-clinique nouvelle. Par la clarté de son écriture, cet ouvrage est accessible autant au lecteur avisé qu'au novice souhaitant connaître le "mode opératoire" des psychothérapies modernes créatives.
J'ai travaillé dur, je me suis concentrée et j'ai mal aux doigts. Mais je ne sais pas comment les autres enfants travaillent plus que moi, je ne sais pas pourquoi ils ont déjà terminé de découper, de coller et d'écrire..." Moi c'est Rose, j'ai presque 8 ans, je suis en CE1 Et je suis dyspraxique. La dyspraxie fait partie de ces troubles ou handicaps "invisibles". Votre enfant, comme Rose, est intelligent, vif, perspicace... Mais éprouve des difficultés que peu de personnes comprennent et pardonnent. L'enfant dyspraxique souffre, bien sûr, mais c'est toute la famille qui va devoir apprendre à vivre avec ce trouble qui rend les gestes si compliqués. Prendre en compte les troubles praxiques suffit pourtant à éviter les situations d'échec, à la maison comme à l'école. Comment ? En connaissant la dyspraxie et ses conséquences sur les apprentissages et la vie de l'enfant. Voilà l'objectif de ce livre : vous aider à comprendre la dyspraxie et ainsi proposer à votre enfant un environnement adapté. Pour cela, deux parties : - Nous avons d'abord imaginé un petit roman à lire avec votre enfant. Au travers des mots d'une petite fille dyspraxique, vous découvrirez, ensemble, le parcours qui mène de la difficulté au diagnostic. Il est important que votre enfant reconnaisse ce qui peut l'aider à gagner en autonomie. - Et puisque, vous aussi, avez besoin d'aide, nous vous proposons ensuite un guide qui explique clairement ce qu'est la dyspraxie et donne de vraies pistes, concrètes, pour faciliter la vie quotidienne et la scolarité.
Le fait que des problèmes soient douloureux et compliqués ne signifie pas que les solutions doivent l'être tout autant. Au contraire, les pathologies, même les plus sévères, peuvent être débloquées rapidement si l'on appuie sur le bon bouton." L'un des meilleurs spécialistes des troubles phobiques et obsessionnels, Giorgio Nardone, examine ici les pathologies alimentaires les plus répandues afin d'expliquer leur naissance, leur maintien mais, surtout, la façon dont elles peuvent être rapidement soignées. De l'anorexie juvénile à l'anorexie chronique, de la boulimie aux formes compulsives d'alimentation, l'auteur expose l'efficacité de traitements thérapeutiques ad hoc, qui s'adaptent à la fois aux spécificités des troubles et aux individus. Giorgio Nardone décrit les succès encourageants obtenus au fil de sa longue expérience de thérapeute. En relatant l'histoire de la guérison de ses patients, il nous offre un essai aux multiples facettes qui apporte des informations, mais aussi des solutions face à la maladie, et donc l'espoir.
Qui n'a pas un jour été confronté à un chef autoritaire, un collègue manipulateur, un voisin cancanier, des parents culpabilisateurs, un ami envieux, un conjoint jaloux, ou des clients éternellement insatisfaits ? Qu'on le veuille ou non, notre vie quotidienne est faite de relations toxiques qui nous causent de l'inconfort et peuvent nous éloigner de nos objectifs ou même ruiner nos rêves. Si certaines relations sont saines et constructives, d'autres peuvent s'avérer néfastes et destructives. Ce livre a pour but de décrire les différentes personnalités toxiques que nous devons gérer chaque jour que ce soit au travail, dans les administrations, à l'école ou dans un cercle plus intime. Comment reconnaître les personnes "toxiques" ? Comment s'en protéger et fixer des limites ? Bernardo Stamateas répond à ces questions avec perspicacité et conviction. Il dresse clairement et simplement le portrait des individus qui empoisonnent notre existence afin que chacun puisse les reconnaître et se défaire de leur emprise. Véritable outil de coaching personnel pour retrouver son indépendance psychologique, Personnalités toxiques a déjà séduit plus d'1 million de lecteurs dans le monde. Etes vous prêt à changer votre vie ?
Je n'en peux plus de me trouver en rendez-vous avec des femmes plus belles, plus minces ou plus instruites que moi et qui ne croient pas en elles-mêmes. Je n'en peux plus de rencontrer des salariés qui n'osent pas demander de promotion ou d'augmentation, des entrepreneurs qui perfectionnent leur produit mais n'osent pas appeler leurs réseaux pour booster les ventes. Je n'en peux plus d'entendre certains parents dire à leurs enfants de " ne pas faire de vagues "... Dans ce livre, je vous propose de découvrir ce qui se cache derrière la peur de l'échec et pourquoi se prendre des vestes au quotidien rend beaucoup plus fort, plus productif, efficace et sûr de soi. "
Avez-vous envie de : vous éclater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ? ne plus être stressé en permanence (ou presque) ? vous lever tous les matins avec le sourire ? prendre vos décisions en fonction de vos envies plutôt que de vos peurs ? Vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions ? Alors vous êtes prêt à envisager un changement (petit ou grand) dans votre vie !Pour cela, vous n'avez pas besoin d'être un super-héros !Il vous suffit de suivre les douze étapes de ce guide, d'expérimenter les principes de la psychologie positive, de gagner en confiance en écoutant les 12 séances de méditation guidée, de vous inspirer des témoignages de ceux qui ont changé de vie et de sortir de votre zone de confort en relevant les 32 défis présentés sur les cartes détachables.Enfin, des exercices pratiques vous invitent à réveiller les super-pouvoirs qui sommeillent en vous pour que vous passiez enfin à l'action !4e de couverture : Avez-vous envie de : vous éclater dans votre travail, votre couple, votre famille et votre vie ? ne plus être stressé en permanence (ou presque) ? vous lever tous les matins avec le sourire ? prendre vos décisions en fonction de vos envies plutôt que de vos peurs ? Vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions ? Alors vous êtes prêt à envisager un changement (petit ou grand) dans votre vie !Pour cela, vous n'avez pas besoin d'être un super-héros !Il vous suffit de suivre les douze étapes de ce guide, d'expérimenter les principes de la psychologie positive, de gagner en confiance en écoutant les 12 séances de méditation guidée, de vous inspirer des témoignages de ceux qui ont changé de vie et de sortir de votre zone de confort en relevant les 32 défis présentés sur les cartes détachables.Enfin, des exercices pratiques vous invitent à réveiller les super-pouvoirs qui sommeillent en vous pour que vous passiez enfin à l'action !
Vous pensez que ce livre est un livre comme les autres ? Tout dépend de vous... Serez-vous un spectacteur ou un joueur ? Entre lire un livre de développement personnel et votre propre passage à l'action , il y a tout un monde, il y a... ... Votre zone de confort ! Vous savez ? Cet espace de croyances, d'habitudes et de routines, cette bulle familière où vous vous sentez bien... un peu TROP bien. Cette zone c'est votre "prison dorée", les barreaux, ce sont vos peurs, souvent irrationnelles et inconscientes. Ne jamais en sortir vous empêche d'apprendre, de grandir, de vous épanouir. Votre vraie vie commence là ou finit votre zone de confort ! Chaque limite franchie peut marquer le début d'une aventure extraordinaire. Mais alors, comment passer à l'action ? Comment réaliser ces rêves qui vous intimident ? Goodbye Comfort Zone ne s'arrête pas à l'étape de la théorie et des conseils, mais renouvelle l'approche du dépassement de soi en vous proposant de faire de votre vie un véritable jeu en immersion réelle. Un jeu grandeur nature, dont vous serez le héros. Etes-vous prêts à jouer ? Hanine Mhannd est un entrepreneur, conférencier et auteur spécialisé dans le dépassement de soi et la gamification. Entouré d'une vaste communauté, il aide aujourd'hui des milliers de personnes à sortir de leur zone et confort et à transformer leur vie grâce à l'application des mécanismes psychologiques utilisés dans l'univers du jeu. Diplômé en Management et certifié en Programmation neuro-linguistique (PNL), il a notamment animé une cinquantaine de conférences, dont 3 conférences TEDx, et collabore régulièrement avec de grandes entreprises.
Résumé : Avancer dans la vie, c'est se remettre en question - mais pas tout le temps, et avec modération. C'est regarder derrière soi pour tirer parti des échecs comme des réussites et se construire un avenir sur mesure. C'est tenir compte à la fois de soi, des autres et de la réalité. C'est accepter avec sérénité que certaines choses ne puissent être changées. C'est donner un sens à nos actions. C'est mûrir en s'appuyant sur l'expérience, cette force inouïe qui est en chacun de nous...