
Stop au contrôle. Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. ? Écoute Ton Corps ?, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.Ouvrage précédemment paru sous le titre Écoute et mange. Stop au contrôle !
| Nombre de pages | 224 |
|---|---|
| Date de parution | 03/01/2019 |
| Poids | 190g |
| Largeur | 109mm |
| SKU: | 9782266295024 |
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| EAN | 9782266295024 |
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| Titre | Stop au contrôle. Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ? |
| Auteur | Bourbeau Lise |
| Editeur | |
| Largeur | 109 |
| Poids | 190 |
| Date de parution | 20190103 |
| Nombre de pages | 224,00 € |




