Notre site web sera en maintenance ce mardi 3 février après-midi. Les commandes enregistrées ne subirons pas de retard de traitement.
Comprendre et soigner l'acidité gastrique. Le régime anti-acide pour retrouver santé & bien-être
Borrata Paolo ; Di Sabatino Giorgia ; Vanni Manuel
TCHOU
14,95 €
Épuisé
EAN :9782710789406
En France, plus de 30 % de la population présente des troubles liés d'une manière ou d'une autre au reflux gastro-oesophagien, et les médicaments antireflux figurent parmi les principes actifs les plus vendus. Ces médicaments s'avèrent généralement insuffisants voire inefficaces, alors qu'un mode de vie et des habitudes alimentaires adaptés peuvent contribuer à prévenir ou réduire la survenue de cette maladie. Cet ouvrage a pour objectif d'expliquer le RGO au plus grand nombre. Il décrit ses symptômes caractéristiques et atypiques, et présente ses effets moins connus, qu'il est parfois difficile de relier aux reflux. Riche de son expérience, le professeur Paolo Borrata, ORL, propose une approche holistique et interdisciplinaire, qui donne les clés pour poser le bon diagnostic et illustre de façon claire les examens et solutions possibles. Ce guide complet et " révolutionnaire " offre ainsi des recommandations nutritionnelles pour combattre le reflux et opter pour une alimentation équilibrée, en évitant, réduisant ou privilégiant la consommation de certains aliments. Ce programme alimentaire est accompagné de plus de 70 recettes toutes plus savoureuses les unes que les autres.
Présentation de l'éditeur > Un cahier résolument tourné vers la littérature - 260 exercices variés et accessibles sur des extraits de textes littéraires - Des citations littéraires en ouverture de fiche - Des documents patrimoniaux pour aborder ensemble Littérature, Histoire littéraire et Histoire des arts > Une structure simple en 3 parties : - Objets d'étude: pour traiter l'Histoire littéraire et l'Histoire des Arts avec de nombreux exercices sur textes (21 fiches) - Langue: pour approfondir les techniques d'expression écrite et orale (15 fiches) - Méthode: pour s'entraîner aux différents exercices du Bac dès la 2de (18 fiches), de la méthode pas à pas et, en plus, au fil des fiches, 40 exercices Vers le Bac > Des fiches organisées en 3 temps : - Découvrir: un exercice sur texte pour entrer dans la notion - Retenir: un notionnel concis, très accessible et structuré - Analyser et interpréter : des exercices sur textes variés, organisés par sous-thème pour un meilleur guidage de l'élève, et qui aboutissent à un exercice Bilanet/ou un exercice Vers le Bac > Un outil pratique et simple d'utilisation - 54 fiches recto/verso - Des rabatspratiques : frise d'histoire littéraire illustrée, les genres, les figures de style et les classes grammaticales > Une grande souplesse d'utilisation : - en accompagnement personnalisé, - en pédagogie différenciée, - en classe entière, - à la maison, en autonomie.
Un best-seller, dont l'auteur est mondialement renommé.Ce livre, qui révèle les principes de base de l'Analyse transactionnelle ? découverte par le Dr Eric Berne ? est l'un des plus significatif et des plus importants de son ?uvre.Cette méthode d'analyse propose en effet une théorie nouvelle : la personnalité d'un individu serait composée de trois éléments : le Parent, l'Adulte, l'Enfant. Notre destin serait donc conditionné dès l'enfance par un "scénario" qui dicterait toutes nos actions, entraînerait nos échecs ou nos réussites. Est-il possible de se libérer de ce scénario ? Oui, répond Eric Berne, en proposant un questionnaire qui permet au lecteur de découvrir le pourquoi profond de ses actes.Ce livre est un classique de la thérapie moderne. Aussi important que les grands textes de Freud, auxquels il apporte un complément éminemment utile : l'efficacité immédiate. En effet, cette méthode, qui permet un dialogue avec soi-même ? donc avec l'autre ? accorde autant d'importance aux événements actuels qu'aux événements anciens de sa vie.
Comme Le pouvoir bénéfique des mains, ce livre a été plusieurs fois réimprimé. Apporte une vision nouvelle de la santé, de la guérison et de la maladie.
Brennan Barbara-Ann ; Pumayana-Floret Aurélien ; Y
Barbara Ann Brennan, ancienne physicienne de la NASA, est l'un des guérisseurs spirituels les plus influents et les phis respectés de notre siècle. Elle nous fait part dans son dernier livre, Guérir le noyau divin, d'une nouvelle information révolutionnaire sur le fonctionnement du processus créateur du système de conscience énergétique humaine, passerelle entre le monde physique et les mondes spirituels supérieurs. Barbara Ann Brennan nous explique ici : Comment chacun de nous crée des blocages dans nos champs d'énergie ; Leur interaction, le dysfonctionnement que ces blocages provoquent dans nos vies et le processus destiné à les effacer et libérer notre potentiel créatif ; Comment développer le haut sens de perception, et travailler avec lui afin de nettoyer les blocages dans nos champs d'énergie. La guérison des cordes fondamentales, génétiques et relationnelles ainsi qu'ancestrales. Guérir le noyau divin est aussi le récit de sa vie. Elle nous parle de son enfance et de la découverte de son haut sens de perception, de ses débuts, et de ses expériences de guérisseuse professionnelle. Dans ce voyage où elle nous entraîne, nous comprenons peu à peu que c'est nous, et nous seul, qui créons notre vie. Alors, à votre tour, réalisez la vie que vous avez toujours imaginée.
Utilisez la magie pour façonner un lieu de vie unique ! Créez l'espace de vie qui vous correspond le mieux et qui vous permettra de vous sentir chez vous comme dans un véritable sanctuaire grâce aux conseils et rituels contenus dans ce livre. Quelles(s) couleur(s) adopter pour une pièce pleine de vitalité ? Quels sont les objets décoratifs qui correspondent le mieux à vos envies et à votre personnalité ? Comment réorganiser votre intérieur pour y faire entrer un maximum d'énergies positives ? Découvrez plus de 100 sorts uniques, ainsi que de nombreuses explications, dédiés à chaque espace de votre foyer, qui vous permettront de répondre à ces questions et à bien plus encore ! Vous parviendrez à aménager un sanctuaire lumineux et serein, grâce à la magie de la Terre, à la méditation, au feng shui, aux cristaux, à l'herboristerie, à la conscience de soi, à l'astrologie et à la spiritualité.
Saviez-vous que l'endroit le plus dangereux de votre maison n'est pas la lunette de vos toilettes, mais bien l'éponge de votre évier ? Qu'un baiser transmet des millions de bactéries ? GERMES, CHAMPIGNONS, VIRUS... Chaque jour, notre corps et notre environnement cohabitent avec des milliers de micro-organismes différents. Faut-il en avoir peur et les éradiquer par tous les moyens, ou les microbes sont-ils nos amis ? Partez en compagnie du docteur Markus Egert, microbiologiste et hygiéniste, à la découverte d'un monde caché et mystérieux et faites connaissance avec les compagnons invisibles qui peuplent notre intérieur, vivent sur notre peau et dans notre corps. Et prenez garde : UNE BACTERIE POURRAIT BIEN EN CACHER UNE AUTRE ! Car si certaines sont pathogènes, beaucoup d'autres sont essentielles pour notre santé et notre bien-être et peuvent nous sauver la vie. Un livre fascinant et drôle à mettre entre toutes les mains !
Brosnan Katie ; Jessop Deborah ; Hussain Alain ; L
Nous avons exploré tous les recoins de la planète, mais nous connaissons à peine l'univers de microbes dans notre corps... Les scientifiques commencent tout juste à mesurer à quel point notre santé dépend de ces microbes. En suivant le chemin qu'empruntent les aliments au cours de la digestion, tu découvriras ce monde fascinant et le vaste écosystème qui vit à l'intérieur de ton ventre !
Le microbiote, tout le monde en parle... En réalité, qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ? D'où vient-il ? Microworld propose un voyage immersif dans le microbiote intestinal humain : suivez le parcours de la nourriture et des microbes de la bouche à l'anus, en passant par l'estomac, l'intestin et le côlon. Découvrez quels micro-organismes vivent en nous, leurs activités et leurs effets sur notre digestion et notre santé, mais aussi comment en prendre soin. Plongez dans le monde microscopique de nos entrailles grâce à ce livre d'un nouveau genre, richement illustré, rédigé dans un langage accessible à toutes et tous, et ponctué d'animations 3D en réalité augmentée. Bon voyage au sein du microbiote !
Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble " marcher ". Et pourtant, il y a toujours une solution ! Dans cette bible de référence, deux experts partagent leurs connaissances et leurs conseils pratiques 100 % naturels. Dans ce livre, vous trouverez : Artichaut, choucroute, fruits de mer, riz, clémentine... les 65 aliments champions de la digestion (et ceux dont il faut se méfier). Basilic exotique, citron, curcuma... les 26 huiles essentielles digestives. Les bonnes postures, les conseils de respiration, yoga, automassage... Un guide des symptômes pour vous aider à déterminer la cause : pourquoi j'ai ça ? Ca peut être quoi ? De Aérophagie à Vomissements, tous les troubles digestifs du quotidien et la prescription aroma pour en venir à bout (automédication naturelle). Sans gluten, sans lactose, sans Fodmaps, flore intestinale, ventre plat, acido-basique, détox : 7 programmes sur mesure. 20 recettes simplissimes (visuelles) et 180 recettes hyper-faciles (classiques) pour enfin digérer. La bible indispensable pour un ventre apaisé et en bonne santé !