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La dépression. Comprendre pour en sortir
Borentain Stéphane
EYROLLES
19,69 €
Épuisé
EAN :9782746403376
Remonter à la surface, échapper à la noyade, trouver le souffle, les perceptions, les formes, les couleurs de la vie, adhérer à la matière, être dedans, pouvoir... Après des années de fatigues, de difficultés, de peurs, d'efforts, de pleurs, de colères, de tentatives de vie, la dépression m'a jetée au fond de la vase noire ; la peur panique associée au désir de vouloir quitter cette non-vie s'est emparée de moi. La ronde infernale des médecins consultés s'est égarée sur mon cas. Dans leurs yeux, je devinais leur impuissance devant mon naufrage ; mon anxiété devenait la leur et leurs hésitations ma douleur... Et puis un jour, le malheur a eu pitié de moi. Sur ma route, celui qui allait oser m'assumer, me prendre en charge, me soigner et me guérir. Un médecin, un psychiatre, m'a enfin prescrit ce qu'on appelle des antidépresseurs... Voilà des années maintenant que, depuis, il m'est accordé le droit de vivre enfin ce qu'on appelle une vie normale, avec les bonheurs et les peines pour lesquels tout un chacun est fait. Si je peux, comme ce livre, inciter le lecteur à admettre qu'il peut, s'il souffre, mettre fin à cette souffrance, alors j'aurai fait un peu plus que me sauver moi-même. " Une personne sur quatre subira un épisode dépressif dans son existence. Pour nos grands-parents, la dépression était synonyme de maladie mentale, incurable et honteuse. Aujourd'hui, on sait la combattre. Des traitements efficaces sont apparus, tels que les antidépresseurs, les psychothérapies, l'électroconvulsivothérapie ou encore les thymorégulateurs. Ils sont susceptibles désormais d'améliorer le sort des patients qui souffrent de ce véritable fléau. Le Docteur Stéphane Borentain nous livre ici une information objective, actuelle et complète sur la dépression. Symptômes, causes, conséquences, traitements sont évoqués de façon très accessible pour permettre au malade, mais également à son entourage, d'identifier, de comprendre sa maladie et de le guider vers le processus des soins et de la guérison.
La relation entre les deux comédiennes et amies Sarah Bernhardt et Marie Colombier n'avait jamais été sans nuages. Jalousies et concurrences diverses en eurent finalement raison. Après un premier ouvrage vengeur, Le voyage de Sarah Bernhardt en Amérique, l'auteur assène ici le coup de grâce. Elle dévoile les coulisses surprenantes de la vie de la tragédienne, avec une vindicte peut-être justifiée, mais qui ne la fait pas non plus sortir grandie de la bataille. Un ouvrage qui n'en a pas moins une importante valeur documentaire.
45 fiches de cours pour réviser tout le cours de Droit fiscal international : les définitions à connaître, les erreurs à éviter, les points essentiels à retenir. Des exercices corrigés pour vérifier ses connaissances : 45 cas pratiques, 20 questions de cours et 5 exercices. Des repères bibliographiques pour aller plus loin. 1 index
Raymonde Bonnetain, première Française à avoir atteint en 183 les rives du Niger, a jeté sur le Soudan colonial (Sénégal, Mali, Guinée) un regard bien différent de celui des officiers chargés alors de le "pacifier". Ni exploratrice ni aventurière, elle accompagnait en mission ethnographique le romancier Paul Bonnetain. Mais l'expérience se révèle déroutante pour cette Parisienne en qui la double aventure du voyage et de l'écriture fait surgir des identités insoupçonnées : femme, jeune, blanche, épouse, mère, française, compagne d'un écrivain, écrivaine néophyte elle-même... La rédactrice de ce journal de route nous rappelle, sans complaisance, ni hostilité, ce que fut au quotidien la pratique coloniale. Elle perce à jour les alibis du discours officiel, s'interroge sur les incohérences et la viabilité d'un monde naissant dans la violence. Partagée entre la force des préjugés et l'apprentissage dérangeant des autres, elle invente pas à pas la formule pacifiste et féministe par laquelle elle résumera son expérience viatique : "On colonise par la femme, et par le fusil."
1 film + 1 spécialiste = 1 concept-clé expliqué! La psychologie périnatale n'aura plus aucun secret pour vous ! La psychologie périnatale considère les processus liés à la naissance et ce qui l'entoure : la naissance, la grossesse, les premiers liens, les premiers mois de vie... Du désir d'enfant à la rencontre avec le bébé, aucun script n'est écrit à l'avance et, dans un contexte de médicalisation de la grossesse et de la naissance, les enjeux psychiques spécifiques de cette période méritent d'être placés sous les projecteurs. Et si on (re)découvrait : l'accouchement avec la comédie dramatique Le cas du Docteur Laurent ; les raisonnances des violences sexuelles dans l'enfance sur la maternité avec le drame Precious ; le devenir père avec la comédie Enorme...
Résumé : 200 exercices pour réviser les fondamentaux du dessin et de la peinture : ligne, couleur, ton, texture, motif, espace... Ce manuel pratique s'adresse aux étudiants souhaitant intégrer une école d'art ou aux amateurs désireux de réviser les bases... Très illustré, l'ouvrage vous aidera efficacement à développer votre potentiel créatif.
Résumé : Les assemblages à la portée de tous. Débutant ou menuisier confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les techniques de réalisation d'assemblages en bois. Abondamment illustré, il vous présente les informations sur la technologie du bois, la conception et la réalisation des assemblages. Plus de 50 assemblages présentés. Des fiches complètes décrivent chaque assemblage en détail. Vous y découvrirez ses points forts, le type de réalisation pour lequel il est le plus adapté et des procédures pas à pas pour le façonnage. La sécurité mise en avant. De nombreuses notes et des encadrés mettent l'accent sur la manière d'utiliser les outils en toute sécurité.
Résumé : Que ce soit sur les blogs, les réseaux sociaux ou les boutiques en ligne, l'image est omniprésente, et le partage de photos explose sur les plates-formes comme Instagram. Au milieu de cette profusion, difficile de vous faire une place sans proposer des visuels de qualité. Mais il ne suffit pas de recopier les "bonnes recettes" des blogueuses influentes : affirmez votre style, démarquez-vous et donnez vie à vos créations ! Charlotte Vannier distille dans ce petit guide indispensable ses conseils de styliste photo professionnelle.
Résumé : Pour progresser en photographie, il faut prendre des photos... beaucoup de photos, et avoir un peu de méthode ! Or quand on ne peut s'offrir des cours et que le jargon des livres techniques nous effraye, il n'est pas rare de se décourager. Ce livre très accessible, particulièrement destiné aux débutants, propose 25 exercices concrets qui recouvrent quatre grands thèmes de la photo les bases techniques, la lumière, la mise en valeur de son sujet et la créativité bien sûr, car il s'agit de se faire plaisir et de rester motivé ! Très illustré, émaillé de nombreux conseils, il vous guidera dans la découverte de la photo et vous aidera à progresser rapidement, et ce quel que soit votre appareil (compact, reflex ou smartphone).